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男子猝然离世，生前坚持跑步，体检后发现：忽视了这几个关键问题
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42岁上海跑友晨跑猝死事件刷屏，常年晒健康餐和跑步轨迹的他，体检报告却暴露关键漏洞：科学运动比盲目坚持更重要。
中年运动爱好者最怕的不是躺平，而是用自律掩盖身体预警。
新闻里的当事人每年体检血压血糖都正常，却唯独漏掉血脂和心脏专项检查。
常规体检单上的"未见异常"容易让人掉以轻心，殊不知血管里的斑块和心脏供血问题往往藏在普通检查的盲区。有健身博主分享过亲身经历：跑完半马体检发现冠状动脉狭窄40%，而此前十年的体检报告都是达标状态。运动医学专家指出，35岁后运动人群至少每两年要做次心脏彩超和颈动脉超声，马拉松赛事医疗组近年都开始标配便携式心脏超声设备。
现在很多中年人把运动当时尚单品，比配速晒里程成为新型社交货币。某三甲医院急诊科数据显示，近三年接诊的运动相关猝死案例中，78%发生在自以为健康的"健身达人"身上。这些案例有个共同点：把运动当成包治百病的灵丹，却忽视个体差异。就像有人空腹晨跑没问题，但糖尿病前期人群就容易引发低血糖昏迷。运动手环显示的心率区间，对存在隐匿性心律失常的人来说可能是死亡陷阱。
这哥们儿可惜了，明明有定期体检的习惯，却查错了项目。现在很多体检套餐还停留在二十年前的检查标准，心血管专项都是自选加钱项目。身边跑友群这两天都在传要组团做冠脉CT，可见这事确实戳中要害了。运动本身没错，但拿命来证明自己很健康就本末倒置了。那些天天在朋友圈打卡的人，可能更需要打卡的是体检报告。
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