导语：不是迷信！明日三月初三，3事别犯了忌讳：1不洗、2不回、3不坐

“重来三月青山道，一片风帆万柳丝”。时间过得真快，明天我们就到了3月31日，农历三月初三，也是进入季春的第3天。在传统文化中，农历三月初三是重日，在我国众多传统节日中，重日占了半数以上。例如正月初一是春节，二月初二是龙抬头，五月初五是端午节，七月初七是七夕节等等。

除此之外，农历三月初三，还是什么日子呢？

农历三月初三是“上巳节”：

每年的农历三月初三是“上巳节”，它起源于先秦时期的祓禊求子活动，此日最重要的习俗是“祓禊”，关于此习俗，《后汉书·礼仪志》中有记载：“是月上巳，官民皆絜(洁)于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢(病)，为大絜。”

意思是说，在这个月的上巳日，官员和百姓都到东流水边沐浴，称为洗濯祓除，以去除旧日的污垢，达到身心洁净的目的。

后来上巳节还逐渐增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等活动。魏晋以后，由于当时社会中崇尚自然、纵情山水的风尚，上巳节祓除的意义大大减弱，而迎春赏游之意越发浓郁。到了唐朝，上巳节更是成为当时隆重的节日之一。

农历三月初三是“真武大帝寿诞”：

除此之外，农历三月初三还是真武大帝的寿诞，这一天一些人会前往真武庙上香许愿。

真武大帝，又叫玄天上帝、佑圣真君、玄武大帝等，是古代民间百姓的信仰之一。据说他是净乐国的太子，不愿继承王位，唯务修行，而后得道飞升，在明清两代，真武大帝的信仰达到了鼎盛时期，各地修建了大量的真武庙，供奉真武大帝的塑像。

农历三月初三“生轩辕”：

“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”。相传农历三月初三是轩辕黄帝的诞辰。黄帝，名轩辕，是五帝之首，他统一华夏部落，创制历法，发明文字，教民农耕，被后世尊称为“人文始祖”。

每年的农历三月初三，一些地方有祭祀黄帝的传统。当地会举行隆重的祭祀仪式，表达对黄帝的敬仰和怀念之情。在黄帝故里河南新郑，每年农历三月初三都会举行盛大的黄帝故里拜祖大典，吸引了众多海内外炎黄子孙前来参加。

除此之外，农历三月初三还是“十二建星”中的“成日”，成字有成功之意，古人觉得这个是一个黄道吉日。

不是迷信！明日三月初三，3事别犯了忌讳：1不洗、2不回、3不坐！早了解早知道，看看这天的讲究都有啥。

1不洗：洗澡时间不要长

农历三月初三是上巳节。对此节日，《论语·先进》中有记载：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”可见，古代民间此日有水边沐浴的习俗。

到了现在，人们已经不选择去河边洗澡，一是不方便，二是不卫生，而是选择在家里洗澡，但建议大家洗澡的时间不要太长。虽然长时间洗澡确实能达到清洁身体的效果，但也会让皮肤表面的油脂被洗掉，从而让在春季本就干燥的皮肤变得更干燥。

并且浴室内一般比较封闭，空气不太流通。洗澡时间过长会导致人出现缺氧的情况，从而头晕，尤其对于体质虚弱的中老年人来说，更不提倡这样做。

那么，我们该如何安排洗澡时间呢？一般情况下， 把时间控制在15—20分钟左右即可。同时洗澡水的温度也不要太高，最好是接近人体的温度。在洗完澡后，要赶快擦干身体，穿上保暖的衣服，避免受寒。

2不回：不太晚回家

农历三月初三是上巳节，自古以来民间有踏青出游的活动，这一天，大家纷纷走出家里，融入到春光中，享受春日的温暖与生机。踏青、游春、赏花、插柳，各种习俗活动琳琅满目，让人流连忘返。

然而，在这样美好热闹的日子里，不建议大家太晚回家。此时的天气说变就变，昼夜温差大，时而晴空万里，时而风雨交加，若是太晚回家，可能会让人措不及防，容易寒气入体，从而让人受冻。

此外，若是选择去景点旅游玩耍，太晚可能会因为人流过多，出现拥挤、堵车、或是打不到车的情况，导致不能按时归家，因此这天晚上不太晚回家。

3不坐：不坐木

农历三月初三，很多人选择出门散心，欣赏下自然风光。在玩耍途中，一些人可能会因为体力不支而想要休息一下，但不建议大家坐户外的木制凳子上。

随着农历三月的到来，空气中的湿度越来越重，再加上经常下雨，木头中会积累大量的湿气。当我们坐在上面后，可能会通过皮肤渗透入体内，从而让体内湿气更重。

当然，这种情况是可以解决的。如果条件允许，大家可以携带一个棉质垫子，铺到木头上，这样便可以很好的隔绝湿气。

总结：不是迷信！明日三月初三，3事别犯了忌讳：1不洗、2不回、3不坐！这3个讲究分别是：不太长时间洗澡、不太晚回家、不坐木头。

关于农历三月初三这天的讲究你都了解了吗？看完文章的朋友们，不妨点赞、评论，或是把文章转发给身边的亲朋好友们，或许对他们有帮助！