突然被这段通透的话治愈了：
“在所有早餐里，最好的是小米粥；
在所有饮品里，最好的是白开水；
在所有运动里，最好的是踮脚尖；
在所有补气血方法里，最好的是睡觉；
把身体养好了，这叫体质；
把心态调好了，这叫格局；
把日子过好了，那叫本事。
不要为了不值得的人和事，让自己不开心。万事不计较，万病自然会好。”
"在所有笑容里，最暖的是孩子的无邪；
在所有声音里，最安心的是父母的唠叨；
在所有风景里，最动人的是回家的路灯。
把眉头舒展了，这叫智慧；
把怨气放下了，这叫境界；把苦难嚼碎了，这叫成长。
老话说 '心宽一寸，病退一丈'，人这一生就像煮一壶茶，火候太猛会苦，静水流深才回甘。
那些半夜辗转的委屈，那些如鲠在喉的辩解，终会在时光里沉淀成不值一提的沙粒。
见过凌晨医院的走廊，才懂健康是福；
听过ICU外的哭声，才知平凡是幸。
莫言写道'人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然'，何必为三五年后的前程失眠，何必为擦肩而过的人红了眼。
你看春风从来不计较哪朵花先开，大地永远包容所有种子。
当我们学会像大地一样呼吸，像溪流一样前行，终会明白——能击垮你的从来不是现实，而是你心里的飓风；
能滋养你的也非远方，而是此刻碗里温热的一羹饭。"
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