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溺水事故进入高发期!这份防溺水必备指南请收好
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随着暑期来临
气温持续走高
水边多了很多孩子的身影
溺水事故也进入易发期、高发期
近期发生多起
青少年儿童溺亡悲剧
安全警钟再次敲响!
↓↓↓
如何预防孩子发生溺水事故?
不小心掉进水中
应当如何正确进行自救?
哪些情况容易导致溺水?
哪些地方是高风险地点?
家长孩子都要了解!
↓↓↓
哪些情况容易导致溺水?
不了解水性,对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计,进入水中便可能导致溺水。
即使是习水性的人,未做充分准备活动,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳的时间过长,体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。
安全意识淡薄,在非开放的水域游泳,四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。
在水中互相嬉戏、打闹,发生意外后又惊慌失措,导致溺水。
身体不好,患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发,从而导致溺水。
这些溺水高风险地点要警惕
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同:
4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器,如水缸、浴盆等。
5—9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
10岁以上儿童活动范围更大,主要为池塘、湖泊和江河等。
预防溺水
“六不准”“四不要”
一定要牢记!
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防溺水“六不准”
不准私自下水游泳。
不准擅自与他人结伴游泳。
不准在无成人带领的情况下游泳。
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
不准到不熟悉的水域游泳。
不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
防溺水“四不要”
不要在没有家长陪同下私自下水游泳。
不要在设置有警示标识的水域游泳。
不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。
不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。
一旦溺水,如何自救?
这些自救措施请让孩子牢记
危急时刻能救命!
↓↓↓
不会游泳的人溺水如何自救?
尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救。
如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面。
如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来。
换气时,呼气要浅,吸气要深。
有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。
会游泳的人遇突发状况如何自救?
抽筋:
腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。
手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水:
尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡:
尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住:
不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,否则会让水草缠得更紧。
若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面。
若没有,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草。
自救动作要领
深呼一口气屏住呼吸
把手交叉放在胸前
头向后仰,用嘴呼吸
双手贴紧水面伸展到头顶上方
下巴一定要上仰
膝关节要微屈
这样身体就可以浮出水面
等待专业救援团队来解救
(央视新闻客户端)
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