大家好，我是小沐。凉薯它是水果也是蔬菜，学名豆薯，又称地瓜、沙葛、白地瓜、葛薯、凉瓜、地萝卜。

凉薯

1、凉薯黄瓜汁

“推粪冠军”不是香蕉，而是它，每周吃1次，给肠道做大扫除！


“推粪冠军”不是香蕉，而是它，每周吃1次，给肠道做大扫除！


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2、凉薯炒肉

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3、凉薯焖肉

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“推粪冠军”不是香蕉，而是它，每周吃1次，给肠道做大扫除！


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4、清炒凉薯

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