总吃凉的、吹空调的姐妹看过来！体寒怕冷、没精神的一定要试试这道荔枝鸡汤。

荔枝可是夏天的“纯阳果”，李时珍都说它“气味纯阳”，一颗荔枝三把火，补阳散寒超给力。

央视推荐的荔枝鸡汤！体寒人夏天必喝

搭配补肝血的鸡肉、红枣，炖一锅清甜暖身的汤，喝完像给身体架起小暖炉，寒气全跑光～

央视推荐的荔枝鸡汤！体寒人夏天必喝

做法超简单：鲜荔枝7颗、鸡肉切块焯水，

加5颗去核红枣、2片姜，隔水炖2小时就行。

央视推荐的荔枝鸡汤！体寒人夏天必喝

夏天易疲劳的懒人每周喝1-2次，喝完浑身暖乎乎，气色都变好了！


                                        
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