我是爱生活、爱干饭的倩倩呀，这里每天给大家分享美味菜谱和制作过程，跟着倩倩一起好好吃饭，愿你幸福常伴。

最近办公室空调开得猛，加上天天开会说话，嗓子总像卡了层毛玻璃，又干又涩。

下班路过水果店，看见黄澄澄的雪梨堆成小山，突然想起老家姑姑提过一嗓子："嗓子不舒服就煮点金银花雪梨汤。"

翻手机查了查，发现这搭配连人民日报都推荐过，当下拎了两颗梨回家。

不愧是人民日报给的配方，连喝三天，喉咙都舒服了

厨房里翻出之前泡茶剩的金银花，柜角还有半袋枸杞。

说来也怪，明明都是家里常备的东西，从前愣是没想过把它们凑一锅。

周末抽空试了试，没想到这碗清甜水，竟成了我这周最大的惊喜。

三步轻松搞定

1、备料：雪梨500克削皮去核，切滚刀块；金银花3克、枸杞5克冲洗干净。

不愧是人民日报给的配方，连喝三天，喉咙都舒服了

2、炖煮：所有材料入锅，加清水没过食材，撒冰糖30克，大火煮沸。

3、收尾：转小火焖10分钟，见梨肉透亮即可关火。

不愧是人民日报给的配方，连喝三天，喉咙都舒服了

刚煮好的汤泛着蜜色光晕，梨块浮沉间裹着细小的金银花瓣。

趁热舀一勺，梨肉软而不烂，咬下去沁出清润汁水，舌尖先触到枸杞的微甜，尾调是金银花独特的草木香。

晾到温热连汤带梨吃下半碗，喉咙像被温柔安抚过，那股干绷感悄悄化开了。

不愧是人民日报给的配方，连喝三天，喉咙都舒服了

连着三天晚餐后煮一锅，最妙的是这汤清清淡淡，喝完胃里毫无负担，比奶茶舒坦得多。

姐妹们，希望你喜欢倩倩的分享！我会持续分享好吃的，愿大家新的一年生活蒸蒸日上。


                                        
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