随着互联网的发展越来越迅速,手机的功能也是越来越齐全,很多软件都在吸引着大家的眼球,用户们纷纷下载试用,而对于孩子们来说,他们最感兴趣的,就是各款游戏软件。这也是目前最令家长们头疼的问题,越来越多的孩子沉迷于手机游戏,经常是吃饭、上厕所手机都不离手,假期、周末也不踏出房门一步,目光只停留在手机屏幕上。

不知从什么时候起,家长们都在讨论:

你们家孩子一天玩多长时间手机?也不止从什么时候起,孩子和同学之间讨论的问题不再是学习,而是:你现在是什么段位?你最喜欢哪个英雄?

手机在短时间内迅速成为了孩子最好的“朋友”,家长看在眼里,急在心里。

一、孩子为什么会沉迷于手机?

1、家庭氛围环境影响,与父母缺乏沟通

康康是一个刚升上初中的男孩,刚刚离开家庭的他放飞自我,仿佛获得了自由。康康从小就很喜欢玩手机,爸爸妈妈也经常忙于工作,对于孩子的教育也没怎么看重。但随着年龄的增长,对于手机的喜爱程度已经达到了沉迷,正处于青春期的康康不听家长和老师的话,因为太想玩手机,所以偷偷摸摸地把手机带到了学校。

康康的学习成绩直线下降,老师去宿舍找康康谈话,没想到正好撞见康康在玩手机,随后,班主任通知康康的父母来学校进行谈话。回家后,爸爸妈妈选择暴力教育孩子,对康康进行打骂,康康却没有改过之意,反问道:“你们现在才想起来管我?早干嘛了?”

康康的做法固然是不对,但我们也能发现,父母的教育孩子的方式也是有错误的,等到孩子犯错误之后进行打骂,远不如在孩子犯错之前解决问题,阻止事情的发生。由于缺乏沟通教育,康康从小就感受不到家庭的温暖和父母的关爱,不仅导致亲子关系直线下滑,同时也影响了孩子的学习与成长。

2、手机功能齐全,吸引力强

随着科技越来越发达,手机的更新换代速度也是非常迅速,智能机变得十分普及,对于大人来说,手机带来的是便捷,在工作和生活中都能带来方便,但是对于孩子来说,手机很可能是弊大于利的存在。

一方面,手机上的软件很多,信息齐全,特别是随着学习软件的不断增多,孩子们只要在学习中一遇到难题,就立马打开手机寻找答案,长期以往,孩子不但失去了思考的能力,甚至还会产生惰性依赖。另一方面,由于学习枯燥,孩子能在手机中得到精神的放松愉悦,能在游戏中找到快感,也正是因为如此,一旦孩子对手机和游戏产生了兴趣,便会将更多的时间和精力投入其中,在学习时也只是一心想着游戏,对于玩手机的欲望日渐强烈,便会发展成为“手机瘾”。

3、家长常玩手机,为孩子树立错误榜样

家长在孩子眼中,就像是一个标兵、榜样,他们会在潜意识中认为,家长做的事情都是正确的,自己都是可以模仿的,所以若是家长也经常在孩子面前玩手机,这会让孩子也理解为手机是可以经常玩的,手机对于生活和学习是没有影响的。

上周聚会时,闺蜜就一直抱怨个不停,她说自己的女儿天天都不专心学习,只要在家一有空就玩手机,老师布置的作业有时候都完不成,闺蜜在抱怨这些的时候,也并没有停下正在刷小视频的手。所以,有时候孩子养成的坏习惯和家长是有很大关系的,家长如果不做好模范带头作用,又有什么理由去责骂孩子呢?

二、孩子沉迷玩手机有哪些危害?

1、影响学习,分散注意力

“你什么段位了?我昨天玩了一晚上也没赢一局。”“我昨天赢得不少,但我后半夜都在补作业,困死我了。”上班路上路过小学校门口,听到两个小孩子的对话,先是觉得现在的小孩子很好笑,为了玩个游戏可真拼,但同时又觉得心情复杂。孩子的首要任务是学习,但是他们却把游戏放在第一位,沉迷手机,精力耗尽才开始学习,祖国的花朵正在被虚拟的手机游戏摧残。

当孩子沉迷于手机和游戏,把所有的精力都放在虚拟的游戏世界里,上课的时间、课下的时间满脑子都想着游戏,无法集中注意力,必定会直接导致学习成绩的下滑。

2、影响孩子身体发育,导致视力下降

孩子的健康是家长最关心的,因为孩子们处在发育阶段,身体发育还不完善,若是长时间看手机,对于眼睛必定会有一定的伤害,也就是我们常说的近视。其实除了近视之外,长时间玩手机还有可能引发其他的眼部疾病,比如长时间盯着手机屏幕,会感觉屏幕出现彩色,头晕目眩,用眼过度引发视觉疲劳、干眼症等等。

3、可能诱发心理疾病

手机网络给人们带来方便的同时,也带来了诱惑,孩子们处于好奇的心理,便会接触游戏、爱上游戏,进而沉迷游戏,很多青少年已经不是单纯地为了放松身心而玩游戏,更多的是依赖于和迷恋。

近些年来,因为手机和游戏引发的家庭事件也是不计其数,2017年,安徽发生了一件震惊社会的事情,十四岁的少年因不满妈妈限制自己玩手机,提刀将自己的妈妈杀害,事情发生后,少年还镇定自若地睡大觉。在所有人唏嘘指责这个男孩时,其实是在指责手机网络带来的负面影响有多大,这个男孩的做法已经不仅仅是青春期的叛逆,而是因长期沉迷于游戏而产生了心理疾病。

三、家长应怎么帮孩子戒除“手机瘾”

1、和孩子约定玩手机的时间

孩子的情绪变化是非常快的,他们对于事物的感知也是很敏感的,所以在控制孩子玩手机的时间上,切不可猛地切断孩子与手机的接触,否则可能会导致孩子产生逆反心理和抵抗情绪,达不到想到的效果,甚至可能适得其反。

要想循序渐进地帮助孩子戒除“手机瘾”,就要提前和孩子约定好玩手机的时间,比如今天玩一个小时,明天玩四十分钟,这样以此类推,控制好孩子玩手机的时间。除此之外,还可以用“做家务”获取玩手机的时间,或者各软件中的“青少年模式”来帮助孩子。

2、为孩子树立好榜样,减少使用手机次数

对于孩子来说,父母是最值得信任的人,也是最亲近的人,父母在孩子面前的一言一行都会对孩子带来深刻的印象,所以在孩子面前,父母也要注意自己的言行,以身作则。当然我们知道,作为成年人,工作、人际关系都是需要手机来沟通交流的,使用手机是在所难免的,但是为了孩子,在限制孩子玩手机之前,首先要减少自己使用手机的频率和次数,或者是尽量不要经常当着孩子的面拿手机,这样才能让孩子心服口服。

3、帮助孩子筛选有益的内容

周末去朋友家做客,一进门便看到朋友在带着她六岁多的孩子一起玩手机,而且两个人都玩的非常入迷,我非常不理解朋友的这种做法,孩子这么小,怎么能带着他一起玩手机呢?

朋友听了我的想法后哈哈大笑:“这是我给儿子刚下载的数学乐园,今天是第一堂课,所以我和他一起听讲,每周只有两节课,每节三十分钟,他可喜欢了呢!”看着她的儿子抱着手机认真听课的场景,实在是太美好了。

手机本来就是有弊有利的,若是能合理地利用有利的地方,促进孩子的学习,必定是一件好事,而关键就在于内容的选择上。家长可以帮助孩子筛选有益的内容,监督孩子浏览的内容是否健康有益,既能促进亲子关系,同时又能更好地帮助孩子。

4、多与孩子沟通,发展其他兴趣爱好

想让孩子戒除“手机瘾”,首先就要让孩子从手机中走出来,走出家门,多接触外界的人和物,作为家长,也要尽自己的能力,帮助孩子创造这样的机会。例如周末带着孩子去郊游,多多接触大自然,或者是做一些有氧运动,让孩子感受到手机之外的更多美好的事物,培养孩子其他的兴趣爱好。再或者家长可以联系孩子的朋友、同学,让同龄人之间相互交流,一起探索,培养新的兴趣爱好,这样一来,孩子就会将注意力从手机上转移出来。

想要孩子养成良好的行为习惯,最好的方法就是家长也参与进来,和孩子一起成为其中的一员,成为孩子的榜样,相互监督,陪伴孩子成长。手机的危害一直都是人人皆知的,越来越多的孩子也深陷手机的“魔爪”中,家长不能静观其变,而是要有所行动,成为孩子的一面镜子,给孩子一个温暖的怀抱,回归家庭,戒除手机瘾,不要让孩子在手机中寻找温暖。

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