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脸黄腿沉排不畅?大妈支招:紫苏叶做它俩样,一周见效不白忙!
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最近这天儿热得人直发蔫!我天天就靠冰西瓜、冰淇淋续命,结果劲没续上,人反倒更虚了!脸看着蜡黄蜡黄的,上厕所也不痛快,总觉得排不干净,连马桶都冲不利索。家里老人一看,直说:“这典型湿气重啊!”
以前就知道薏米红豆水能祛湿,后来听人说,夏天吃点紫苏叶子也挺管用!上周买菜,瞅见有卖新鲜紫苏叶的,才几块钱一把,我就买回来琢磨了俩简单吃法。嘿,你还别说,连着弄了几天,感觉人确实松快不少,早上起床腿脚都轻快了!
分享我试的俩法子,贼简单:
紫苏泡姜 (配粥绝了!)
紫苏菊花茶 (清香解渴)
唠唠效果和几个注意的点:
最后叨咕两句:
夏天要是觉得浑身沉甸甸、没劲儿、脸发黄、上厕所不爽利的,真可以弄点紫苏叶子试试。像我这样,一周吃个两三回(隔天一回就挺好),坚持一个来礼拜瞧瞧感觉。每个人体质不一样,见效快慢不好打包票,但我自个儿试下来是觉得挺舒服的。反正比光灌白水强多了,成本又低,做起来是真不难!湿气重的朋友们,夏天这法子,不妨试它一试?
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