老李今天来看我了，他站在病床前一句话都没说。

看见我瘦成这样，他转过身去，肩膀一抖一抖的。我知道他在哭。我在医院躺了二十五天了，前两天隔壁床的人走了，家属哭得撕心裂肺。那哭声像刀子一样，扎在我心里。

为什么会变成这样？

六十八岁的张忠，本来该在家享福的年纪，却躺在冰冷的病床上。医生说我肺部化脓，还有肿瘤，不知道是好是坏。这一切，都是我自己作的。

我68岁，得了一场大病终醒悟，奉劝60后：退休没外债千万别瞎折腾

退休后，我就是闲不住。儿子劝我：“爸，您歇着吧，我不缺您那点钱，您身体好比啥都重要！“老伴也说：“都一把年纪了，还折腾啥？“

可我不听。我觉得人活着就得有价值，不能白吃饭。朋友给我介绍了个工作，在化验室送报告，一个月能挣四千到六千块钱。单位说没保险，我也不在乎，心想年纪大了，有没有保险都一样。

干了一年多，身体就垮了。

有一段时间，我浑身没劲，啥也不想干，就想睡觉。可我还是硬撑着去上班。结果有一天在路上，眼前一黑就倒下了。醒来的时候已经在医院的急诊室里了。

医生检查后说：“血压低，肺部有肿瘤，具体情况还要进一步检查。“

我68岁，得了一场大病终醒悟，奉劝60后：退休没外债千万别瞎折腾

住院七天，病情不但没好转，反而更严重了。拍片检查显示，肺部几乎全部化脓，医生建议立即转院。又是一轮检查、手术、吃药、住院，钱像流水一样往外花。

扎针、抽血、插管，每一次治疗都像受刑。说出来不怕人笑话，每次护士拿着针管过来，我心里都在发抖。更难受的是看见老伴日夜守在床边，眼睛都熬红了。儿子也经常请假，医院家里两头跑，人憔悴了不少。

我这心里，比插管子还难受。

老李跟我同岁，住对门。他退休后也有过一阵子闲不住，可人家想得开。听说家里没外债，儿女也支持，立马就“躺平“了。

老李是怎么过的？每天早上去公园跑步，打太极，看起来像五十岁。上午逗鸟、下棋，或者在家养花。下午睡个午觉，起来泡茶听戏。周末还坐公交去钓鱼，日子过得悠闲自在。

以前老李经常笑我：“老张啊，都这么大岁数了，还干啥？退休了就该休息，怎么舒服怎么来。咱这把年纪，图啥？不就图个没病没灾，吃嘛嘛香，自己能走能跑，不招儿女嫌吗？“

可那时候我就是想不开。

我68岁，得了一场大病终醒悟，奉劝60后：退休没外债千万别瞎折腾

老李临走时，叹了口气对我说：“赶紧好起来吧，钱是挣不完的，命可就这一条。“看着他挺拔的背影，再感受一下自己有气无力的身体，我突然醒悟了。

老李的“躺平“是智慧，我的“折腾“才是愚蠢。他用健康享受生活，我却用健康换来了病床和债务。

今天化验结果出来了，医生说我得的不是恶性肿瘤，但不能马上出院。因为我身上不止一种病，还会反反复复，要彻底治好才行。听到这个消息，我感觉自己又活过来了。

想想这二十五天的经历，我终于明白了一个道理。

咱们六十后这一代人，吃过苦、受过累，奋斗了大半辈子。如果老天爷眷顾，让你没背外债，手里还有点养老钱，千万别再瞎折腾了。

“能挣“不等于“该挣“。退休了，身体机能大不如前，硬撑着去干那些没保障、透支身体的活，就是拿自己晚年的健康在赌博。赌输了，人财两空，还拖累全家。

钱永远挣不完，健康却会转瞬即逝。

多挣那几千块钱，买不来老李那样硬朗的身体，买不来自由呼吸的权利，更买不来躺在病床上失去的尊严和快乐。够吃够用，略有结余，就足够了。

“躺平“不是懒惰，是智慧。放下“闲不住“的执念，放下“怕给儿女添负担“的焦虑，健康活着就是减负。学学老李，把心思用在保养身体、享受生活上。

散散步、打打拳、养养花、钓钓鱼，和老伴旅旅游，含饴弄孙。这些平淡安稳的日子，才是咱们辛苦一辈子该享的福。

儿女的心意要明白。孝顺的儿女，真不稀罕你那点辛苦钱，他们就盼着你健健康康、乐乐呵呵，多陪他们几年。不孝的，你累死累活，也填不满他们的窟窿。

保重自己，少生病，少住院，就是对他们最大的支持。

现在我躺在病床上，退休金的老本快掏空了，关键是钱花了，罪却一点没少受。说什么“自力更生“、不给儿子添负担，我这纯粹是作茧自缚，把自己折腾成了全家最大的拖累。

放下无谓的折腾，珍惜这来之不易的安稳。在有生之年，把身体养好，多活几年，比啥都强。命没了，存折上的数字再多，也是零。


                                        
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