身为幼师，我见过不少孩子生病时的可怜模样，没想到自家宝贝也会频繁中招。幼儿园组织户外活动，别的孩子在草坪上嬉笑玩耍，我家宝贝却因为感冒发烧，只能裹着毛毯，虚弱地窝在沙发上 幼儿园里的流感像接力赛，一波接着一波，我家孩子每次都 “不幸中奖”，刚康复没多久，就又被病魔缠上。退烧药、止咳糖浆成了家里的常客，可孩子的体质越来越差，我的心像被一块大石头压着，沉甸甸的。

这威力太猛了！我孩子每天吃！没生病过！


一天，我和同事聊起自家孩子频繁生病的事，愁得直叹气。同事神秘兮兮地凑过来，说：“你试试给孩子喝蒸山药水！我家侄子之前体质也差，喝了一段时间，身体明显变好了，很少生病。” 我将信将疑，就山药蒸出来的水，能有这么神奇的效果？但为了孩子，还是决定试一试。

这威力太猛了！我孩子每天吃！没生病过！


蒸山药水制作秘籍

【食材筹备】：山药 1 小段

这威力太猛了！我孩子每天吃！没生病过！


【操作步骤】

这威力太猛了！我孩子每天吃！没生病过！


  1. 将山药洗净✨切成小段备用。
  1. 把切好的山药放入蒸锅中，加适量清水，水量没过山药大概 2 厘米。盖上锅盖，蒸 20 分钟☝️
  1. 20 分钟后，关火，稍稍晾一晾，把蒸出来的山药水倒出来，蒸山药水就做好啦
这威力太猛了！我孩子每天吃！没生病过！

刚开始给孩子喝蒸山药水时，我心里直打鼓，怕他抗拒。没想到，小家伙尝了一口，觉得味道清甜，便主动喝了起来。从那以后，我每天雷打不动给孩子准备蒸山药水。起初，我心里一直犯嘀咕，担心这水只是心理安慰。坚持一个月后，幼儿园又开始流行感冒，很多孩子都请假了，我家宝贝却精神抖擞，每天蹦蹦跳跳去幼儿园，吃饭也不再挑食，个子都长高了不少。

这威力太猛了！我孩子每天吃！没生病过！


贴心小提醒

这威力太猛了！我孩子每天吃！没生病过！


  1. 山药皮容易导致皮肤过敏，处理时可戴上手套。
  1. 可根据孩子口味，加少许冰糖调味。
  1. 现蒸现喝，放置时间久了，容易滋生细菌。要是你家孩子也体质差，爱生病，不妨试试蒸山药水！

                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com