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能活到90岁的人，基本上在60岁的时候，就不再做这3件事了
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作者/金峰随记
人这一生，走到六十岁，其实已经品出了世事百味。
正如李清照词中所言：“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”
年轻时奔忙于事业，困在家庭、孩子、责任里，看似热闹繁华，实则心里常常波涛暗涌。
可活得久的人，大多能渡过人生的疾风骤雨，到了一定年龄，反而选择了极为“简单”的活法。
很多人说，长寿是一种福气，可其实更是一种智慧。
我们都见过一些年迈的长辈，他们眉眼间自有宁静，眼神温和如水，一言一行透着从容；甚至你会发现，真正能活到九十甚至更久的人，在六十岁以后，
基本已经悄然放弃了三件事情。而这三件事，恰是世间大多数人红尘里最难舍弃的执念。
第一，不再计较是非得失
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
人到了六十岁，历经大风大浪，早已看淡了成败荣辱。
年轻时，我们把输赢、对错、得失看得太重，为了一点利益、一句闲话、一个误解，夜不能寐，身心疲惫。
但到了晚年，你会发现，那些当年的所谓大事，几年后早成过眼烟云。
能活久的人，不愿再为琐碎的恩怨与非议浪费精力，不咬牙较劲，也不逞一时之快。
生气、较真都是消耗健康的“毒药”。遇事，他们学会“留三分余地”，给自己备些和气，也给别人一点体面。
山高路远，总要学会原谅，放下心头的石头，轻装前行，才能活得悠然自得。真正的赢家，是心宽之人。
第二，不再拼命付出讨好
“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”
曾几何时，为了家庭、事业甚至朋友，我们舍得倾其所有，委屈自己，取悦他人。父母对子女无限包容，丈夫为家庭奋斗恩怨全吞，妻子在琐碎中默默承受……可是时间一长，往往都失去了自己的快乐。
步入六十，身心开始懂得珍惜，“老来多健忘，唯不忘相思”，这里的“相思”，何尝不是对自己的体贴？如此年纪，最宝贵的是健康与心情。
长寿的人明白，懂得爱自己，才能更好地善待周围的人。
不必再委曲求全，把时间和能量都留给值得的人和事。家再大，钱再多，心若累了，何处是归途？
其实，少几年操心，多一点随性，每天做点自己喜欢的事——种花、养鸟、下棋、三五好友品茗论道，就是岁月最大的馈赠。
人该自私一点，把自己照顾好，才能更有底气拥抱人生的风浪。
第三，不再纠结过往，不惧未来
“江上数峰青，人在青山外。”
岁月悠悠，回头看，过往的苦难和遗憾没什么不能过去，可很多人就是喜欢跟自己较真。
那些旧账、旧伤、没说出口的委屈和遗憾，一遍遍回放在心里，如同自罚。
但真正聪明的老人，早已懂得与自己和解。
过去的，就该随风，不再拿着旧伤时时提醒自己也不必对未来耿耿于怀，至此年纪，敢于断舍离，才能轻盈前行。
家人是否孝顺，生活是否安定，儿孙如何发展，都已不是主要矛盾。
到了这个年纪，更多是珍惜当下，享受属于自己的一杯清茶、一缕晨光、一场午后小憩。
既不纠结与人比较，更不为未发生的事忧虑。
所谓“莫等闲，白了少年头，空悲切”，人生下半场，宁静致远，才是最佳心境。
人生能弃掉些什么，就能多获得一些什么。
到了六十岁，能够放下计较、懂得自爱、放下执念的人，往往身体少病、心态平和、日子渐宽。
反之，凡事放不下，常为琐事操心、计较、劳神，日子只会越过越苦。人生智慧，不过如此。
最后想对大家说：“心宽天地阔，慢养随岁月。”
若你也已经或即将走到人生的暮年，不妨认真看看老人的活法，适度简单自己的生活。
你会发现：长寿的秘诀，不外乎是心态安然，每一天都让自己活得痛快。
如此一来，活到九十，只是水到渠成的结果罢了。
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