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这两种水果含油量比肉还多！高血脂患者不想血管栓塞，趁早了解
在追求健康饮食的今天，我们常常被告知要减少肉类和油脂的摄入，以预防高血脂和心血管疾病。然而，你可能没有意识到，某些水果虽然美味可口，但其含油量却可能超出你的想象。首先，我们需要明确什么是高血脂。高血脂是指血液中脂质含量异常升高，包括胆固醇和甘油三酯等。长期
脂肪含量 牛油果 高血脂 心脑血管疾病
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饭量大和饭量小的人，哪种长寿？2种饭加速衰老，中老年人少吃
健康长寿之门你是否曾驻足思考，是那一碗碗诱人的美食，还是那节制有度的一餐餐，更能引领我们走向长寿的彼岸？关于食量的大小与长寿的关联，它就像一部古老的传奇，被岁月编织成无数故事，在街头巷尾、茶余饭后被人们津津乐道。一、食量惊人者与饮食节制者之间，究竟谁更能触
饮食习惯 心脑血管疾病 慢性疾病
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高温是心脑血管病的“火药桶”？提醒：夏季少做5件事，心脏减压
在炽热的阳光下，烈日如炬，无情地炙烤着大地，那令人窒息的酷暑仿佛要将一切生机都吞噬，让人难以忍受。在南方的一个小镇上，李大爷坐在树荫下，手里拿着一把蒲扇，却依然无法驱散身上的热意。他时不时地抬起手，抹去额头上豆大的汗珠，眉头紧锁，似乎在忍受着难以言说的不适
心脏 睡眠质量 心脑血管病 睡眠时间 心脑血管疾病 心脑血管
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真正的溶栓剂已被发现！洋葱不在内，没事多吃血管一通到底
从这一点可以看出，血管对于人类的健康是多么的重要。血管遍布身体各处，负责输送氧气、营养和血液。但血管就像是一根管子，如果长时间不清洗，就会形成“水垢”，造成血管的阻塞。所谓的“水垢”，就是脂肪，当脂肪积累到一定程度后，血液循环会变得迟缓，最后会在破裂的血管
血管 动脉粥样硬化斑块 血管堵塞 心脑血管疾病 血液循环 洋葱
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明朝十位皇帝为啥都活不过四十岁，国外医学认为原因是这个！
中国历史上具有几十个王朝，当政者有满族人、汉族人等等。其中汉族人建立的最后一个王朝是大明王朝。大明王朝存在了二百多年，历经了十六位皇帝，传十二世。但是大明王朝的皇帝大部分在四十岁左右去世，仅仅有太祖、成祖活过六十周岁，这就非常奇怪。为什么大明王朝的皇帝都
朱祁钰 皇帝 明成祖朱棣 中国历史 明代宗 朱棣 大明王朝 心脑血管疾病 明朝
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斑块一旦形成，还能逆转吗？医生：想要成功逆转斑块，关键在一点
在医学领域，斑块一直是心血管健康的重要议题。斑块，即动脉斑块，是由于血液中的脂质在动脉内膜上沉积形成的局部隆起，它们可能逐渐增大，影响血液流动，甚至导致血管狭窄或闭塞，从而引发一系列心脑血管疾病。那么，当斑块一旦形成，我们是否还有机会逆转这一过程呢？首先，
他汀类药物 慢性疾病 骑自行车 血管内皮 心脑血管疾病 血管狭窄
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长期吃降压药等于“慢性服毒”？医生：做好3点，血压重回安全区
随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压已经成为许多人的健康隐患。对于高血压患者来说，降压药无疑是控制血压的重要工具。然而，社会上流传着一种说法，认为“长期吃降压药等于慢性服毒”，这让许多患者感到困惑和担忧。那么，这种说法是否科学？长期吃降压药真的会
高血压 慢性疾病 心脑血管疾病
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上了年纪，如何预防心梗、脑梗？关注这4项指标，守护心脑血管健康
随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐下降，心脑血管疾病的发病率也随之上升。心梗和脑梗作为两种常见且危害严重的心脑血管疾病，往往给患者和家庭带来沉重的负担。为了预防这两种疾病，我们需要特别关注以下4项指标，并将其控制在合理范围内。一、血压：守护心血管的第一道防
心脑血管疾病 高血压 心脑血管 健康
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糖尿病患者控制血糖，饮食5大“忌”可不能忘，血糖慢慢降
众所周知，人们一旦跟糖尿病沾上关系，那么在生活中，就一定要严格控制糖分的摄入，同时，糖尿病患者还需要通过长期服用降糖药或是注射胰岛素等方式，来帮助稳定体内的血糖水平，从而防止其他并发症的出现。但除了以上这些方式以外，糖尿病患者在平日里，也需要养成良好的饮食
饮食习惯 高血压 糖尿病 糖尿病并发症 慢性疾病 心脑血管疾病 糖尿病患者 饮食 血糖
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脑梗是散步散出来的？告诫：血管就算再好，也受不了这样折腾
随着健康意识的提高，越来越多的人开始注重日常锻炼，散步作为一种简单易行的运动方式，受到了广大市民的喜爱。然而，近期网络上流传着一种说法：“脑梗是散步散出来的”，这不禁让许多人心生疑虑。脑梗的成因与风险因素脑梗，其本质为缺血性脑卒中，源于脑部血流严重受阻，脑
高血脂 缺血性脑卒中 心脑血管疾病 心脑血管 血管
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《VUE》
核心概念和一个示例工程