冬季手脚冰凉怎么办，教你4个穴位，促进血液循环，别大意
随着冬季的到来，许多人都面临一个看似普通却令人困扰的问题——手脚冰凉。想象一下，寒冷的早晨，您怀揣着一天的期待从温暖的被窝中爬出，却被冰冷的手脚迎接，这种感觉既不舒服也影响了您的日常活动。不仅如此，长期的手脚冰凉还可能影响您的睡眠质量，甚至反映出身体的某些
春季是养肝“黄金期”，爱发脾气的人尤其需要看一看！
本文作者：葛来安，江西省中医院脾胃肝胆一科主任中医师肝不好是容易生气的重要原因，从中医的角度来看，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。所以，只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。肝出现以下问题，容易发脾气当肝出现以下问题会导致女性经常发脾气：1.
入秋后喉咙发炎咳嗽老不好，医生：巧按这2处，缓解咳嗽非常简单
在日常生活中总是有一些人反反复复出现咽喉发炎的情况，造成这种情况的原因有很多，但是在咽喉反复发作的情况下很容易出现咽痛以及声音嘶哑或者吞咽疼痛等问题。如果情况比较严重的话，还有可能导致体温上升或者头痛，严重影响工作生活和学习。出现咽喉反复发炎的情况下，必须
洗澡时多搓这三个部位，对健康有好处？医生：能省下不少医药费！
23岁的王超怎么也没想到洗澡洗的好，竟然可以达到养生的效果，甚至可以省下不少医药费。只因为他学医的表姐告诉他这一点，那就是如果洗澡多搓身体的几个部位，不仅可以延年益寿，还可以有病治病，无病防灾。这究竟是哪几个部位呢？很多人可能会养成每天一把澡的习惯，其实，定
春暖花开却呼吸“遭罪”？不要慌，防治哮喘就看这篇！
如今正是春暖花开、外出踏青的好时节。然而，对于患有哮喘的人来说，却是“遭罪”的季节，柳絮、杨絮、花粉颗粒浓度显著升高，哮喘容易反复发作，缠绵难愈……大多人眼中的哮喘，恐怕是影视剧里情绪波动过大时发作起来的疾病，发病时表现为急促喘息、难以呼吸。事实上，其中有