天天都吃素,为什么却得了脂肪肝?

Q:养生君,您好!我是素食主义者,每天都是吃素的,体重也偏轻。可是我在最近的体检查出有轻度脂肪肝,这是怎么回事?脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变,主要是不良生活习惯诱发的,包括高脂肪、高热量、高糖的饮食,少动多坐,过度饮酒等。一般来说,脂肪肝患者体重

核桃是肝病的“发物”?提醒:要想肝功能正常,少吃7种食物

近年来,关于某些食物,如核桃,是否对患有肝疾病的人群构成所谓的“发物”(即可能加重病情的食物)的讨论引起了公众的关注。实际上,对于肝功能不正常或存在肝病的人群而言,确实存在一些应当限制或避免的食物。本文将探讨这些食物,并提供科学的建议以维护肝脏健康。核桃与