孩子暑假在家母子3人午餐，花钱不多孩子吃得香，网友：会过日子
#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#转眼进入二伏天，最近一段时间武汉气温直逼四十度，坐着不动都会出一身汗，只想躲到空调房中。高温炎热的天气，厨房就如同“大蒸笼”，更别说要开火做饭了，真得让人很难受。不少人偷懒不愿在家做饭，就靠吃外卖或者出门吃饭来混日子。但家有
三伏天这碱性菜多吃，营养极高，随手一炒真香，还祛湿排毒一身轻
#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#老话常说：“三伏上蒸下煮，汗流如雨”，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，这时肝火旺容易上火和烦躁，炎热天气让人感到食欲不佳，不爱吃东西，且夏季人的脾胃不好，消化能力较弱，因此三伏天的饮食要清淡，少吃大鱼大肉，这样不利于消
10分钟搞定全家晚餐！这菜随手一炒全家老少都爱吃
夏日的阳光炽热，空气潮湿闷热，这对于中老年人的身体而言，是一场不小的考验。因此，我们在夏天除了要注意保持健康的生活状态之外，还需要多吃一些水分充足又能帮助身体补充营养的食物。菌菇的种类多种多样，今天厨娘就用白玉菇和蟹味菇做一道双菇炒彩椒，让大家可以在夏天享
免疫力之王是它，吃1口含18种氨基酸！老人孩子常吃强免疫少生病
#头条创作挑战赛##记录我的2024#转眼就要迎来一年中最炎热的夏季，这段时间，高温和暴雨轮番“轰炸”，空气潮湿又闷热，不仅会让细菌滋生，而人体感到不舒服，四肢乏力，食欲下降，抵抗力变差，稍不注意就会生病，因此即使在夏天也千万不要忽视免疫力的重要性，增强免疫力能
豆腐这么做太鲜了！多种食材搭配，鲜香嫩滑，我家三天两天就会做
当嫩滑的豆腐遇上鲜美的菇类，会碰撞出怎样的火花？今天，就让我们一起探索这道家常美味——鲜菇焖豆腐。这道菜将多种食材巧妙搭配，不仅色香味俱佳，更富含丰富的营养，是我家餐桌上的常客，三天两头就会做一次。嫩白的豆腐与各种鲜菇在锅中翻滚，散发出诱人的香
上班族看屏幕多，要多吃八道天然护眼菜，养护眼睛，叶黄素含量高
一、鸡蛋抱豆腐食材准备：鸡蛋、内脂豆腐、火腿、葱花。做法流程：1.内酯豆腐切成小块放入大碗中，接着把三个土鸡蛋和少许的食盐搅拌均匀，再把鸡蛋液淋入大碗中和豆腐搅拌均匀备用。2.火腿切丁，然后调制酱汁，再将两勺生抽、一勺蚝油、少许的食盐、白糖放入另一个碗中