立即登录

儿童节过节，建议孩子别错过八道蒸菜，清淡好吃，健康营养助发育
一、清蒸香芋肉丸准备食材：瘦肉、香芋、香菇、葱花。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入碗中，接着把香菇泡软，再剁成香菇末一起放入。2.往碗中加入葱花、淀粉、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。3.香芋去皮清洗干净，然后切成香芋丝放入大
食用油 香菇 番茄 瘦肉 土鸡蛋 儿童节 蒸菜
·
评论

夏天使劲吃这菜，一清热，二养胃，三润肠，简单一拌，全家都爱
随着时间的推移，天气也是越来越热，无论南北方都是酷暑难耐，人们为了避暑，常常会待在空调房里，饮食上缺少了往日的好胃口，一日三餐总是提不起胃口。尤其是碰见一些大鱼大肉，更是没有食欲。夏天的饮食讲究清淡，需要多补充蔬菜，因为蔬菜富含比较丰富的维生素，而且属于
食用油 一日三餐 鸡蛋 包菜 维生素e
·
评论

6月5号是芒种，再忙要记得吃“芒种6宝”，紧跟时令，仲夏更健康
6月5号是芒种再忙要记得吃“芒种6宝”紧跟时令仲夏更健康6月5号我们将进入芒种时节芒种节气是24节气的第9个节气也是夏季的第3个节气芒种到来后我们将正式进入仲夏此时正是是农民忙于夏收、夏种的繁忙时节因此芒种还被称为“忙种”还有民谚道芒种芒种忙收忙种说明这是一年中
食用油 丝瓜 香葱 芒种 健康
·
评论

“肝癌大户”被揪出，是酒精的十倍，医生：不忌口肝或烂如泥
在肝脏疾病的世界里，有一个“沉默的杀手”，它悄然无息地侵蚀着人们的健康，其危害甚至比酒精还要大十倍。这个“肝癌大户”究竟是什么呢？让我们携手并肩，共同踏上一段探索之旅，怀揣着对未知的渴望与好奇，逐步揭开那层层叠叠、令人心驰神往的神秘面纱，揭开其背后隐藏的奥
黄曲霉毒素 食用油 肝癌 健康 肝脏
·
2评论

为什么不要一直总吃一种油？4点告诉你其中的原因
在人们的日常饮食中，食用油是必不可少的调味品，它不仅能够增添食物的口感，还是人体所需脂肪酸的重要来源。然而，许多人在选择食用油时，往往因为习惯或偏好而长期只吃某一种油，这种做法其实并不利于健康。以下将从4个方面详细解释为什么不要一直总吃一种油！1、营养不均衡
mega 不饱和脂肪酸 食用油 心血管疾病
·
评论

“夏季吃五宝，一夏无烦恼”，五宝指的是什么？应季而食身体好
大家好，我是燕姐谈美食，夏日炎炎，酷暑难当，但生活中的智慧总能在不经意间带来一丝清凉。俗话说说：“夏季吃五宝，一夏无烦恼。”这“五宝”不仅是大自然的馈赠，更是我们餐桌上的清凉佳品。它们顺应时节而生，富含丰富的营养，能够帮助我们消暑解热，增强体质。接下来为
豆角 丝瓜 蒜泥 冬瓜 食用油
·
3评论

夏天 ，建议中老年人，常吃五种“冠军菜”，补充营养，增强免疫
大家好，我是燕姐谈美食，随着夏日的到来，气温逐渐升高，高温酷热不仅让人汗流浃背，更使得人体新陈代谢加快，营养消耗增加。对于中老年人来说，夏天更是需要特别注意补充营养、增强免疫力的季节。在这个时节，选择合适的食材尤为重要，接下来为大家介绍夏天，建议中老年人
食用油 茼蒿 补充营养 芦笋 西兰花
·
评论

大量“食用油”被检测出致癌物？自查厨房有没有 3 种油，别再吃了
食用油，作为我们餐桌上不可或缺的元素，其重要性不仅体现在为各种佳肴增添的醇厚口感和独特风味上，更在于它为我们身体提供的宝贵能量，助力我们应对日常的活力需求。然而，近期的一项突破性研究却揭示出了食用油安全性的潜在隐患，这一发现引发了公众对日常饮食中食用油使用
食用油 致癌物质 健康
·
评论

农村自榨油有致癌物，真的不安全吗？与超市的桶装油对比哪个更好
自榨油真的像部分人说得那么差劲吗？我们农村人吃了一辈子的自榨油也没出现什么问题，为何到了现在就开始与超市的桶装油做比较了。对此，还有很多人认为吃不惯自榨油，甚至一闻这种味道就忍不住头疼，一看就是掺假了，这到底是不是真的呢？我们一起来看看！自榨油的种类在平常
黄曲霉毒素 食用油 超市 花生油
·
评论

一祛湿、二泻火、三通便、四健脾胃，这菜全身是宝，5月要抓紧吃
随着初夏的到来，气温逐渐升高，空气中的湿度也在增加。这时节，人体容易出现湿气过重、火气上升、脾胃虚弱等问题。针对这些问题，我们需要在饮食上进行调整，以达到祛湿、泻火、通便、健脾胃的效果。而在众多初夏养生食材中，有一种野菜被誉为“全身是宝”，但却被很多人当
野菜 美好时光 食用油
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程
京ICP备16033298号-2