人啊,总是越长大越孤单的。
小的时候,没有手机,没有网络,但身边最不缺的就是一起玩耍的朋友,哪怕是玩泥巴、过家家也玩得不亦乐乎。
后来,长大了,手机也有了,通过网络我们能够了解到更多的咨询。
可是,这个时候的我们,却再也找不到属于童年的那份快乐了。
我们内心有了不开心的事情,想要找一个人倾诉,却发现环顾四周,竟然没有一个人能够拥有这样的作用。
我们想要说,却又不知道该对谁说,甚至都不知道该怎么说,只能再次选择独自一个人去消化。
是的,我们变得越来越孤独了。
哪怕是身处在一个群体当中,我们也仍旧是置身事外的,就仿佛我们不过是群体当中的一部分,我们的内心还是觉得自己无依无靠。
如果有一天,你变得越来越孤独。
请不要为了所谓的热闹而盲目合群
独处是一个人的狂欢,合群是一群人的孤单。
孤独是一种客观的状态,它更像是一个人虽然身处在繁华当中,但仍觉得自己渺小如浮尘,世界之大都没有自己的容身之处。
于是,他们并不认同这样的生活方式。
于是,他们要合群,他们要为了友谊东奔西走,他们要把时间花费在应付那些鸡同鸭讲的尴尬之上。
这时,他们发现自己除了浪费了时间,其他什么都没有得到。
七堇年在《灯下尘》里写道:“在这个吵得人分不清东南西北的世界里,我们手里所持有的干干净净的初衷,不多了。握好了,别丢了。明天还要赶很远的路。”
道不同,不相为谋,圈子不同,不必强融。
很多时候,一些快乐也唯有在安静独处的时候才可以获得。
请把时间都集中在自己身上,取悦、讨好自己
在这个世界上,我们每个人都必须要逼着自己去修炼出这样一种状态——那就是保持自己的心灵是十分充实和宁静的,在这样的心灵状态下,我们既不怀恋过去也不奢望将来。
我们只会珍惜当下,也会把时间和精力都放在自己身上,去做有意义的事情,去做能够让自己感觉到快乐的事情。
我们仅仅掌握现在,我们不去关心朋友到底是多少才算合适,有的话,我们好好珍惜;没有的话,我们也不会追悔莫及。
毕竟,我们自己也仍旧可以成为了解自己、心疼自己、取悦以及讨好自己的知己。
这时,我们没有匮乏之感,我们会有更多的享受之感,我们只会感受到自己的存在,而不会被他人的言行举止去左右自己的情绪。
当我们处于这种状态的时候,就可以自豪地说自己得到了幸福。
因为,当我们越来越孤独的时候,表面上看起来好像是没有朋友的凄惨,实际上,我们拥有了一个不被别人打扰的空间。
此时,我们所有的注意力都会集中在自己身上,我们可以随心所欲地做自己想要做的任何事情,而不需要考虑别人,等待别人。
这时候,我们明白了人最重要的就是懂得取悦自己,毕竟让自己感觉到舒服才是人生的第一要义。
如果有一天,你变得越来越孤独,请记得恭喜自己
毕淑敏在《心灵密码》中写过这样一句话:“没有必要取悦他人,也没有必要委屈自己。”
很多人觉得自己不管做什么都是形单影只,就像是一个异类一样。
于是,为了让自己有朋友,为了让自己看起来不那么孤独,很多人就会选择以讨好别人的方式,来建立起所谓的友谊。
实际上,他们会发现这样的方式得到的友谊向来是不长久的。
因为我们越是讨好别人,别人就越是容易把我们的付出当做是理所应当的事情,进而得寸进尺,最终伤害的还是我们的利益。
于是,领悟到了这一点的人,就不再选择执着于追求合群了,他们知道独处也是人生的一大乐趣。
干嘛要讨好别人,有那么多的时间精力,何不浪费在自己身上?
因此,他们不会再委曲求全,他们更多地会关注于自己的感受。
当我们选择了独处的时候,原以为机会一定要少很多,因为我们的不合群,就已经抱定了破釜沉舟的决心。
我们想要追求只求一个真实自由自我,哪怕是付出代价也认了。
却不曾想,我们在乎自己的感受的时候,倒是多了很多志同道合的朋友,也多了机缘。
所以,如果有一天,你变得越来越孤独,请记得恭喜自己,因为你正在成为一个更优秀的自己。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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