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中平六年（189年），汉灵帝病死，其妻何皇后成为太后而临朝称制。但灵思皇后何氏称制仅四个多月，就被迫废黜儿子后少帝，还遭董卓杀害。那何太后做了什么，导致局势混乱且一发不可收拾呢，船长为你细细道来。
一，侍奉灵帝
何皇后
何氏出身平民，父亲只是一个屠户，因此不出意外的话，她未来会嫁给一个平民，度过自己平凡的一生。但她的哥哥何进不甘心当一个屠户，便想着把年轻貌美的妹妹送进宫以谋求富贵。
汉灵帝
恰好汉灵帝派中常侍郭胜出宫选妃，而郭胜是何进的同乡，何进便花钱打点郭胜，与其结为好友。然后何氏就随郭胜入宫，侍奉汉灵帝，很快就得到灵帝宠幸而身怀有孕。
二，成为皇后
后少帝
熹平五年（176年），何氏生下皇子刘辩，汉灵帝对此十分高兴，不仅升她为贵人，还对她更加宠爱。何家也因此富贵起来，何进成为虎贲中郎将。由于宋皇后不得汉灵帝喜爱，而何贵人又性格倔强并嫉妒心强，导致后宫嫔妃十分害怕，因此成为后宫实际上的皇后。
四年，生皇子协，后遂鸩杀美人。帝大怒，欲废后，诸宦官固请得止。（后汉书·卷十）
汉献帝
光和三年（180年），何贵人被汉灵帝立为皇后，其母则获封舞阳君。当时王美人身怀有孕，担心何皇后会嫉妒自己，便想着打胎但没有成功。光和四年（181年），王美人生下皇子刘协，何皇后对此十分生气，便派人将王美人害死。汉灵帝大怒，想要废掉何皇后，但因为宦官们极力反对而作罢。
三，临朝称制
何进
中平六年（189年），汉灵帝病死，子刘辩即位为帝，尊祖母董氏为太皇太后。何皇后则被儿子后少帝尊为太后，临朝称制。何太后素来与婆婆董太皇太后不和，又被其出言威胁，于是指使何进将其杀害。
大将军何进素来与士族交好，不满宦官乱政。况且士人集团与宦官集团因为两次党锢之祸而互相敌视，加之何进又与宦官蹇硕有仇，便决定铲除宦官集团。
洛阳
蹇硕得知何进的图谋，便联络赵忠、郭胜等人，劝他们跟自己联手诛杀何进。郭胜与何进本来就是好友，便劝赵忠跟自己投靠何进，助他杀了蹇硕。随后何进采纳袁绍建议，决定一举铲除张让、赵忠等宦官，便去向何太后禀报。
太后不听，曰：“中官统领禁省，自古及今，汉家故事，不可废也。且先帝新弃天下，我奈何楚楚与士人对共事乎？”进难违太后意，且欲诛其放纵者。（后汉书·卷六十九）
东汉
何太后本来就是靠着宦官的帮助才得以入宫并保住皇后之位，对宦官集团心怀感激，便对何进说：“宦官素来就负责宫中事务，这是大汉四百年一直以来的旧例，不能废除。况且先帝刚刚去世，我心情万分悲痛，没有心情与你们商讨这些事。”
而太后母舞阳君及苗数受诸宦官赂遗，知进欲诛之。数白太后，为其障蔽。又言：“大将军专杀左右，擅权以弱社稷。”太后疑以为然。（后汉书·卷六十九）
何苗
何进无奈，便决定先除掉那些肆意妄为的宦官。但袁绍反对，认为宦官随时随刻待在皇帝和太后身边，出入内外发号施令，要是不全部除掉，一定会后患无穷。随后宦官通过贿赂舞阳君及其子何苗得知何进的图谋，便多次去求何太后，说何进此举是意图擅权，恳求太后保全。何太后对宦官所说信以为真，于是极力维护他们。
四，遇害身亡
袁绍
袁绍见何太后包庇宦官，便劝何进召各地猛将带兵进京，以此威逼太后屈服。何进同意，令并州牧董卓带兵入京，还派武猛都尉丁原火烧孟津，让火光照耀京城而震慑太后。何太后见了，更加认为宦官们所说是实，再次拒绝何进诛杀所有宦官的要求。
司隶校尉袁绍见何太后仍旧固执己见，便派人督察宦官，催促董卓快速入京。何太后这才感到害怕，只得罢免大部分宦官而让他们回家，只留下与何进交好的宦官待在宫中。袁绍对此仍不满意，依旧力劝何进杀尽宦官，还定下了日期。
张让
张让得知此事，便让儿媳何氏去见母亲舞阳君，通过她告知何太后，宦官们思念太后与皇帝，想见他们最后一面。何太后信以为真，便让张让他们又回到宫中。随后张让、段圭抢先动手，杀死何进。何进的部下因此攻打皇宫，要为他报仇。张让、段圭不敌，便劫持太后与皇帝出宫，但何太后被救回。
董卓
恰好董卓带兵赶到洛阳附近，救回后少帝，送其回宫。随后董卓想要立威，加之与董太皇太后同姓，便认为二人同宗，于是决定废帝并为董太皇太后报仇。接着董卓胁迫何太后废后少帝，立汉献帝刘协。然后何太后被董卓以不孝之名迁居永安宫并杀害。
总的来说何太后临朝称制时在宦官集团与士人集团之间左右摇摆，无法阻止两个集团互相争斗，最终导致双方血腥内讧，使得东汉朝廷的势力大为衰弱，为董卓入京掌权创造了有利条件。然后董卓为了立威，就废黜后少帝，害死何太后。
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