“你总是这样！”

 “你怎么连这点小事都做不好？！” 

当你有一个想法，想要实施时，你的朋友忙不迭的给你泼来一盆冷水。“哎吆，这事可不能干，很多人都没干成，全失败了。”不仅如此，还来给你举各种失败案例。

这些尖酸刻薄的话语，和自以为是的态度，如同锋利的刀刃，狠狠刺痛着你。无奈，愤怒、委屈、想要据理力争的情绪，一股脑涌上来。

与其浪费时间和精力在无谓的解释和争吵上，不如先让自己冷静下来，因为愤怒只会让你失去理智，陷入毫无意义的争执和情绪当中。

那么，当一个人不尊重你时，到底该怎么做呢？答案很简单，只需做好这两件事：

1. 保持冷静沉着 

面对不尊重，第一反应往往是愤怒和委屈。但你要明白，愤怒是人的本能。你越是暴跳如雷，对方越会觉得正中下怀，甚至变本加厉。

就像一潭静水，任凭狂风暴雨，我自岿然不动。不要被外界所影响。保持冷静，才能看清局势，做出正确的判断。

想想看，如果有人当街对你破口大骂，你会跟他一样，也站在街上对骂吗？当然不会！因为你知道，这样做只会拉低你的层次，让你看起来像个泼妇。

同样的道理，当一个人不尊重你时，你也不必与他争论不休。你要做的，是保持冷静，微笑不语。此时无声胜有声，越是不反驳，越是气场全开。对方的一拳像是打在了空气里，瞬间乱了阵脚。本想跟你唇枪舌战一番，结果却打了个空拳。

2. 设立边界，保持距离 

有些人，就像苍蝇一样，嗡嗡嗡地在你耳边吵个不停，你赶也赶不走。对于这种人，最好的办法就是设立边界，保持距离。

你要让他明白，你不是任人践踏的泥土，让他知道你的底线在哪里。任何跨越边界，试图挑战你底线的人，都将付出代价。

无需歇斯底里地怒吼，也不用苦口婆心地劝诫，你只需要默默地远离他，减少接触，不给他任何伤害你的机会。

就像仙人掌，浑身是刺，让人不敢轻易靠近。你也要竖起自己的“刺”，用坚定的态度告诉所有人，你不是好欺负的！

当然，设立边界并不意味着要与人为敌，而是保护自己，把时间和精力留给有价值的人和事。

写在最后

人生短暂，何必浪费在不值得的人身上？与其与不尊重你的人纠缠不清，不如花更多时间去提升自己，去追求自己的梦想。

当你足够优秀，足够强大时，自然会吸引那些尊重你、欣赏你的人。而那些三观不合，喜欢踩人的人，不值得你浪费一丝一毫的时间和精力。

正如作家周国平所说：“人生要有不较劲的智慧。” 

当你变得强大，当你懂得爱惜自己，自然会散发出自信的光芒。无需多言，你的气场就会告诉所有人，你值得被尊重！


                                        
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