2007年的年底，沈殿霞在身体极度虚弱的情况下没有遵从医嘱躺在病床上修养身体，而是出现在了TVB电视台40周年庆典的晚会上。
当女儿郑欣宜用轮椅推着沈殿霞走到舞台中央，在场所有的嘉宾和电视机前的观众们心情显得五味杂陈，这个一直给大家带来快乐的人，今天却要收割所有人的眼泪。
可怜天下父母心，在台庆节目结束之后，沈殿霞和TVB的高层们一一握手，整个过程透露着一种要交代后事的沉重：“我女儿的事情，请你们一定要多关照”。说罢，她拖着疲惫的身体离开了演播室的大门，像是了却了人生中最后一桩大事。她比以往显得更加平静。在黑暗中的背影是沈殿霞留给圈内朋友们最后的一个形象。四个月之后，她和这个世界挥手告别，结束了她艰辛的一生。
沈殿霞出生在上海一个商人家庭中，从小生活条件优越，但性格要强的她从来不是一个安于现状的人，富家小姐的生活很快就对她失去了吸引力。她在60年代开始到香港闯荡，恰逢当时TVB正在社会上公开招聘女演员，条件为：必须是个胖丫头。
沈殿霞抱着试一试的心态推开了TVB电视台的大门，可能谁也没有想到，她从这间大屋子里一工作就是40多年的光景。在当时，TVB旗下可谓美女如云，而当沈殿霞这样一个看起来有些大大咧咧的胖姑娘却反而更令观众们印象深刻。
通过《一树桃花千朵红》而被观众们认识的她很快在TVB扎稳了脚跟，开始在节目《欢乐今宵》中担任主持人，在那个年代里，几乎打开TVB电视台就能看到沈殿霞戴着眼镜，烫着卷发笑意盈盈的形象出现。在各种综艺节目、晚会当中，她穿着各种稀奇古怪的服装，扭动着自己臃肿的身躯，卖力的去耍宝，以博得观众们一笑，她200斤的体重也在当时成为了自己一个独特的品牌。
在那个俊男美女统治荧幕的时代里，大概只有沈殿霞是有必要为了自己一身的脂肪购买巨额保险的人。七十年代中期的沈殿霞早已是在香港娱乐界呼风唤雨的人物了，由于她为人仗义，豁达，且在圈中有着极大影响力和很好的口碑，以至于她结识了许多圈内的大佬，当时的香港影坛老大哥秦汉、邓光荣都是她结拜的哥哥，而歌神张学友和周华健则是她的干儿子，汪明荃是她的黄金搭档，香港一代音乐教父罗文、董骠、曾志伟等大腕儿都是他的男闺蜜。
只要TVB当日有沈殿霞坐镇现场，就没有一个人演员敢迟到，连TVB的新人不听话，高层都得找到沈殿霞来出面解决，仿佛在整个娱乐圈当中，就没有热心肠的沈殿霞摆平不了的事情。而这个时候，一个男人的出现却彻底改变了沈殿霞的人生，他就是那个一直备受争议的郑少秋。
在沈殿霞最如日中天的那段时间里，郑少秋才不过是TVB电视台一个初出茅庐的新人，那时候郑少秋刚刚经历了一次失败的恋爱经历，沈殿霞作为TVB的老大姐常常会在工作之余对他进行关怀和安慰。一来二去，两人慢慢产生了感情，当“肥肥”沈殿霞与TVB小生郑少秋的恋情被公布于众的时候，整个香港娱乐圈都震惊了。
外界所有人都认为郑少秋是看中了沈殿霞在香港娱乐界的地位和人脉关系，想要借助她的力量平步青云，那时候的郑少秋英俊潇洒，除了影迷们视他为梦中情人之外，连圈内都不乏他的追求者。人们毫不怀疑自己的看法，他们认为身边美女如云的郑少秋根本就不爱沈殿霞，除了借她上位之外，也没有任何理由会爱她。从事实的角度出发，郑少秋的演艺事业也确实因沈殿霞的提携而火线上升，他很快凭借《楚留香》、《倚天屠龙记》、《飞鹰》等影视作品成功跻身一线明星的行列。
对于外界的猜测，当时的沈殿霞却显得极为乐观，尽管她自己说也不清楚自己到底是哪点特质能够征服那个“万人迷”郑少秋，但她仍然认为爱是没有理由的，是非理性的，不一定都会有它的道理。而后来两人感情的结局却将沈殿霞的说法无情地推翻。1984年，郑少秋以换个环境发展为由，去到了台湾，而当沈殿霞推掉了在香港的事业准备全身心到台湾陪伴郑少秋的时候，看到的却是郑少秋和另一位年轻女孩官晶华的恩爱场面。两人因《楚留香》这部戏而相识，当时年仅20岁的官晶华疯狂迷恋上了郑少秋。于是没有把持住自己的郑少秋选择把自己“第二个家”安在了台湾。
天真的沈殿霞想通过婚姻和孩子来套住郑少秋，从而对郑少秋的其他追求者进行劝退，于是两人于一年后完婚，并在之后育得一女。但这一切仍没能换来郑少秋的浪子回头，最终两人的婚姻还是走到了终点，令她更加难过的是丈夫在与自己解除了婚姻关系之后便迫不及待的给之前的情人官晶华穿上了婚纱，而这个男人留给沈殿霞的就只有一个年幼的孩子，和一段不堪回首的记忆。
沈殿霞唯一该庆幸的是郑少秋没有带走这个孩子，这给她余生的生命中带去了更多意义，为了女儿的成长，沈殿霞一直没有选择再婚。那些年她一个人要照顾孩子，还要努力工作赚钱供孩子读书，也大概就是在那时候，沈殿霞的身体逐渐开始吃不消了。
2006年，被查出肝癌的沈殿霞因一场失败的手术而引发了并发症，此时她的心脏和肺部迅速衰竭，胖了一辈子的沈殿霞在人生最后的时刻里瘦得脱了相。在临走之前，自知已时日无多的沈殿霞不想再浪费更多的治疗费用，她主动提出要出院回家静养，并把自己所有的房产变卖，换成现钱交给了女儿。
在生命剩余不到四个月的时候，“肥肥”沈殿霞出现在TVB台庆的晚会现场，她将具有象征意义的话筒交给了自己疼爱一生的女儿郑欣宜，那不光是代表着自己事业的一种传承，也是一种生命的接力。
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