我们遇到了自己喜欢的人,和自己喜欢的人在一起,之后,我们就会憧憬自己的未来。
会是幸福甜蜜,会是平淡如水,会是相敬如宾,会是妙趣横生,总之,这些都是我们脑海中出现过的画面。
没有人希望自己的爱情是以不幸福贯穿始终的,我们都想让自己成为幸运儿,成为那个被幸福眷顾的宠儿。
只是,幸福从来都不会平白无故从天而降,它需要我们通过一些合理有效的方式来经营,然后才可以收获好的结局。
这就表明了爱情地获取可能不需要太过刻意,但爱情地维系一定需要智慧,它有保质期,不能放在冰箱里不管不顾。
因此,心理学研究表明,不管和谁在一起,想要过得幸福,就要遵循“留白效应”。
留白效应:幸福地获取需要保持合适的距离
《蒙娜丽莎》在合适的距离观看的时候,就会觉得不愧是世界名画,美轮美奂,但如果近距离观察的话,只能看到一堆灰暗的颜料,毫无美感;
种植农作物的时候,如果将种子与种子之间的距离控制得太近了,就会因为养分不足而降低存活率。
保持合适的距离才可以欣赏美,保持合适的距离才可以提高农作物的存活率,这都体现了距离把控的重要性。
心理学当中的留白效应就表明了保持合适距离的意义,它指的是人与人之间在相处的时候应该保留一定的“空白”。
这份“空白”是男女之间在相处的时候,所预留的一个合适距离,彼此很亲密,但也可以亲疏有别,既可以合在一起,又可以分开独立。
这样的爱情会让人觉得舒适,而一段舒适的爱情才有利于我们获得幸福,从而走得更远、更稳。
正如《瓦尔登湖》里有一句话所说的:“时间决定你会在生命中遇见谁,你的心决定你想要谁出现在你生命里,而你的行为决定最后谁能留下。”
每个人都需要自己的个人空间,来存放情绪
作为一个成年人,崩溃都是悄无声息的。
小的时候我们感觉到了难过,会找大人倾诉,会痛哭流涕,等到我们长大了,就不能这么做了。
因为别人无暇顾及我们的感受,甚至于说出来了不仅得不到安慰,还会被嘲笑,再加上也不想麻烦别人,所以,成年人的情绪大多是自己消化的。
也就是说,每个人都需要自己的个人空间,来存放情绪。
我们需要有专属于自己的一个独立空间,在这个空间里我们不具备任何标签和角色,我们只是自己。
我们需要一个属于自己的情绪树洞来自己消化,而在这个树洞里,我们不希望任何人来打扰自己,如果被侵犯了私人空间,我们不会觉得很温暖,只会觉得这是一种冒犯。
而那些失去了合适距离的,那都是不会尊重彼此,有着极强的控制欲,甚至想要奴役对方。
而一个想要奴役别人的人,往往自己就先失去了自由。
因为当我们想要建筑一座监狱,关进一个囚犯的时候,那么我们自己,也就有可能成为一个为了看守这个囚犯而寸步不离的狱卒。
爱情应该给人一种自由感,而不是让人感觉到压抑的囚禁感,所以,它需要留白。
爱情不可透支,总要保留几分
查理·芒格在参加哈佛大学演讲的时候,被学生问了一个问题,如何才能过上成功幸福的生活?
对此,他回答道:“知道哪些东西保证会让你过上痛苦的生活后,只要小心避开他们,你就可以获得想要的成功与幸福了。”
那么,爱情当中可能会导致它变得不幸福的因素有哪些呢?
首当其冲的就是距离地失控,不懂得留白,只一味消耗感情,却从不懂得开源节流。
我们盲目拉近彼此的距离,久而久之,就会觉得对方对自己的好是理所应当的,就会觉得不管自己做什么都会被原谅,于是肆无忌惮、有恃无恐。
如我们约会的时候会迟到,丝毫不注重时间观念;
如我们有脾气的时候,会口无遮拦,什么难听说什么;
例如我们要求对方秒回自己,不这么做就生气,就是不爱自己。
这些都是在消耗彼此的好感,而我们之所以会这么做,就是因为我们模糊了彼此的距离,忽略了至关重要的那份尊重,所以才会如此。爱情如同银行,不可透支,总要保留几分才能够让彼此都安好。
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