1、鱼肉（双椒鱼片）

立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替

2、生蚝（香煎生蚝）

立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替

3、牛肉（黑椒菠萝牛肉粒）

立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


立秋后，少吃鸭肉和鸡肉，多吃3肉，补足营养，平稳度过季节交替


                                        
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