陈乔恩近来在吴谨言、王星越主演的古装新剧《墨雨云间》，演活佛口蛇心的恶毒继母「季淑然」再度翻红，尤其吴谨言最后斗垮她，陈乔恩哭到撕心裂肺掀起复仇线高潮，演技获赞。如今45岁的陈乔恩身材依旧窈窕纤瘦，她近来与已经合作过三次的《墨雨云间》制片人于正传授独家「葡萄柚减肥法」，其实陈乔恩过去就曾多次提及该秘方，随着她再度翻红，让这套减肥法日前再度登上热搜。陈乔恩自信表示，只要吃对时间、方法，7～14天就能瘦至少10斤（约6公斤）。

陈乔恩早年演出台剧《王子变青蛙》、《命中注定我爱你》、《樱野三加一》等，多次打破台湾偶像剧收视率纪录，被封为偶像剧女王；而后陈乔恩转往中国发展，演出《笑傲江湖》、《独孤皇后》也都成代表作，前阵子她在任嘉伦新剧《烈焰》以白发造型现身客串，这也是陈乔恩继《独孤皇后》后，时隔5年以古装扮相回归，让观众超惊喜。

陈乔恩（右）近来在《墨雨云间》饰演反派继母与吴谨言（左）飙戏，演技获赞再度翻红。 （翻摄自墨雨云间微博） 近来陈乔恩在《墨雨云间》饰演恶毒继母「季淑然」再度让她人气冲上高峰，网友大赞陈乔恩有别于其他偶像剧反派大多只坏在表面，陈乔恩演活了「季淑然」佛口蛇心的阴狠，演技收放自如，让角色更加立体有生命力；再来是她不刻意遮掩自己脸上的鱼尾纹、法令纹，反倒让角色形象更加自然，且陈乔恩愿意放下偶像剧女王包袱演出妈妈角色，也被网友认为相当难得。最后她被吴谨言斗垮并突破心防时的对手戏，陈乔恩崩溃哭得撕心裂肺，更掀起复仇线高潮。

陈乔恩在剧中最后被斗垮，呈现疯癫状态。 （翻摄自陈乔恩微博） 如今45岁陈乔恩，身材依旧窈窕纤瘦，她近来与自从《笑傲江湖》、《王的女人》到《墨雨云间》，已经合作过3次的于正传授独家「葡萄柚减肥法」，其实陈乔恩过去就曾多次提及该秘方，随着她再度翻红，让这套减肥法日前再度登上热搜。 陈乔恩「葡萄柚减肥法」如下： 早餐：半个葡萄柚＋2颗鸡蛋＋2块培根 午餐：半个葡萄柚＋沙拉＋肉类（任何煮法） 晚餐：半个葡萄柚＋肉类（鱼肉最佳）＋肉类蔬菜或沙拉 食物禁忌方面须注意，可吃的蔬菜包括：红萝卜、洋葱、番茄、黄瓜；不可以吃的蔬菜包括：土豆、红薯、山药、莲藕。另外三餐可搭配一杯低因咖啡或淡茶；可加的零食为一杯番茄汁或一杯脱脂牛奶。方法为按照食谱连续吃12天停止2天，有需要再继续。该食谱原理是以食物混合产生化学反应去燃烧脂肪，而葡萄柚是整个食谱中的催化剂，因此不可缺少。

陈乔恩如今45岁，身材依旧窈窕纤瘦，她曾公开都用「葡萄柚减肥法」维持身材。 （翻摄自陈乔恩微博） 陈乔恩曾自爆是不运动派，去年用「葡萄柚减肥法」2个月减了23公斤；今年过年后她自爆发福5公斤，重启减肥后6天瘦3公斤；最近在节目上他则透露「葡萄柚减肥法」7～14天就能瘦至少10斤（约6公斤）。 不过陈乔恩首度公开「葡萄柚减肥法」食谱时曾透露，这份菜单源于医院为「出于心脏问题而急需减肥的患者」使用，因此她也强调这是她自身的减肥方式，网友需评估自身状况后再进行。

陈乔恩曾在社群完整公开「葡萄柚减肥法」食谱（上图）和使用心得（下图）。 （翻摄自微博） 


                                        
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