中国海军拥有北海舰队、南海舰队和东海舰队三大舰队，具体来看，北海舰队负责的是黄海和渤海的防御任务，东海舰队面向东海和台海，南海舰队则主要负责南海方向的海上防御。三大舰队既有各自的具体防御方向分工明确，而且相互之间可以进行全面支援，这与我国海岸线从北到南连成一线的天然优势有关，这一点美国海军就比不了，比如美国海军东海岸的舰队想要支援西海岸就不那么方便，俄罗斯海军太平洋舰队想支援黑海舰队也需要长途跋涉，相比之下我海军三大舰队之间相互支援就方便快捷多了。
从1949年4月23日成立以来，纵观我海军半个多世纪的发展，三大舰队的实力基本上是在同步提升，虽然一些特定时间段我国面临的具体海上防务需求，以及新型舰艇的列装顺序导致三大舰队之间会短暂出现某一支舰队的实力突出的现象，但从几十年的发展过程以及目前三大舰队的实力来看，基本上是在同步发展提升。当然，如果从目前三大舰队主力舰艇的规模和性能来作一个比较具体的分析，当前这个时间段我海军南海舰队无疑是三大舰队中实力最强的。
具体来看，南海舰队的主力舰艇为1艘航母、18艘驱逐舰以及6艘大型两栖舰。我海军山东号航空母舰的母港位于南海舰队，南海舰队当前的18艘驱逐舰分别是4艘055型驱逐舰、9艘052D型驱逐舰、2艘052C型驱逐舰、2艘052B型驱逐舰以及1艘051B型驱逐舰。6艘大型两栖舰分别是075型两栖攻击舰海南舰以及071型船坞登陆舰昆仑山舰、井冈山舰、长白山舰、五指山舰、祁连山舰。另外南海舰队还拥有13艘054A型护卫舰和21艘056A型护卫舰，主力水面舰艇的数量为59艘。
南海舰队目前的实力，实际上已经超过了美国海军长期部署在西太的第七舰队！第七舰队的母港位于日本横须贺基地，第七舰队是美国海军在西太、尤其是在“第一岛链”附近的主力海上力量，同时也是我海军迈向太平洋的第一个对手。从装备实力来看，2000年左右美国海军第七舰队的主力舰艇综合战力几乎超过我海军三大舰队之和，但最近20年我海军的发展速度远远超过美国海军，如今别说是我海军三大舰队联合起来的实力，单单南海舰队的实力就已经超过了美国海军第七舰队。
美国海军第七舰队目前的主力舰艇分别是1艘里根号核动力航空母舰、3艘提康德罗加级巡洋舰、7艘伯克级防空驱逐舰，另外美国海军第七舰队还拥有3艘洛杉矶级攻击型核潜艇，第七舰队目前的主力舰艇数量为15艘。第七舰队这15艘主力舰艇的总吨位在21万吨左右，其中10艘驱逐舰/巡洋舰合计拥有1038单元导弹垂发系统。我海军南海舰队59艘主力舰艇总吨位在50万吨左右，整个舰队水面舰艇的导弹垂发超过1500单元。从中可以看到，我海军南海舰队水面舰艇的总吨位、导弹垂发系统的数量都已经超过美国海军第七舰队。
在水下潜艇方面，第七舰队只有3艘老旧的洛杉矶级攻击型核潜艇，而南海舰队的新型常规潜艇和核动力攻击型核潜艇加起来超过20艘，潜艇实力更是远超美国海军第七舰队。第七舰队目前的唯一优势就是“里根”号航空母舰的吨位和舰载机数量超过山东号航空母舰，不过南海舰队4艘055型万吨级驱逐舰完全可以抵消第七舰队的舰载机优势，055型驱逐舰不仅具备极强的区域防空实力，还可以搭载射程超过1000公里的鹰击-21高超音速反舰导弹，山东号在四艘055型驱逐舰和4艘052D型驱逐舰的护航下，完全不惧里根号航母战斗群。
美国海军第七舰队的主力舰艇还面临老化严重和可靠性不高的问题，最近几年里根号航空母舰大部分时间是在船厂中维护，出海的时间寥寥无几，第七舰队的3艘提康德罗加级巡航舰已经面临着退役但没有足够的新舰补充，3艘老旧的洛杉矶级攻击型核潜艇也很少出动巡航值班，而我海军南海舰队现役舰艇大部分是2010年之后服役的新舰，整个舰队的舰艇妥善率非常高，055型驱逐舰和052D型驱逐舰装备的包括有源相控阵雷达在内的舰载电子系统的技术水平也超过第七舰队的提康德罗加级巡洋舰和伯克级驱逐舰，整体实力来看，南海舰队具备对第七舰队的明显优势。
其实目前不仅是南海舰队，我海军北海舰队的实力也在美国海军第七舰队之上，如果不考虑航空母舰，东海舰队的整体实力也不亚于第七舰队，接下来东海舰队也列装航空母舰后，我海军三大舰队都将在综合实力上超过美国海军第七舰队。目前我国新一批次的055型驱逐舰、大型航空母舰、大型两栖攻击舰以及新型的054B型护卫舰正在同步建造中，未来几年我海军三大舰队的实力会得到进一步加强。
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