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长期晚上喝一两白酒，究竟是养生还是伤身？看完之后全明白了
在生活中我们常常听到这样的说法“晚上喝一两白酒有助于睡眠对身体有好处。然而关于这一说法我们不禁要深入探究其背后的科学依据究竟如何是否真的经得起科学的推敲与验证这一疑问值得我们进行深入的思考与探讨以揭示其真实的科学内涵。长期晚上喝一两白酒究竟是养生还是伤身呢
养生 白酒
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常吃牛肉，可以“养生”还是“养癌”？揭晓研究结果，来了解下
常吃牛肉既有营养价值，也有与癌症风险相关的研究。科学看待并合理食用是关键。保持营养均衡，适量食用并选择健康烹饪方式，搭配其他食物食用是有益于健康的。未来会有更具体的建议来指导健康食用牛肉。常吃牛肉，可以“养生”还是“养癌”？揭晓研究结果，来了解下在日常生活
癌症 一日三餐 健康 牛肉 养生
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是运动养生，还是静止长寿？世卫组织给出答案，看完涨知识
生命，就像是一场漫长的旅程，我们每个人都希望能够拥有长久的旅行。然而，在这场旅程中，我们面临着两条不同的路径：一条是积极运动、养生保健；另一条是静止安逸、长寿盼望。那么，到底是哪一条路径更值得我们选择呢？今天，就让我们一起听听世卫组织给出的答案，看完涨涨知
生命之旅 养生 慢性疾病 宁静 世卫组织
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适当拔火罐，身体或能收获2大好处，养生人士不妨看看！
　　拔火罐是一种非常多见的中医养生方法，以罐为工具，然后利用燃火等方法，使其产生负压，并吸附于人体的体表部位，达到养生保健，以及辅助治疗一些疾病的作用。那么，适当的拔罐对身体有哪些具体的影响呢？　　拔火罐对身体有哪些影响？　　一、气血更加通畅　　常用的罐具
慢性疾病 穴位 养生
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喝10斤蒲公英，都不如吃1斤它！它是天然“养肝王”，助睡眠！
引言：人生在世，追求美好，健康大于天。春季养生需关注肝火旺，茼蒿是养肝之王，助睡眠。本文介绍茼蒿的益处及美味食谱，助您春季养生护肝，享受健康生活。春季养肝护肝花样美食养生，深挖中老年朋友春季症状，易怒、口臭、乏力、失眠皆因肝火旺。春主肝，肝主怒，春季养生俗
睡眠质量 茼蒿 养生 养肝护肝 蒲公英
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这3种病都不是病？而是年龄到了！过度治疗反而伤身，坦然面对
随着年龄增加，身体各项机能会开始大幅度下降。对于老年人而言，年龄越大代表机体功能越差，此时生病的概率相对也会更高一些。为了让自己拥有一个健康的身体，现如今人们都有着比较强的养生意识。而对于很多中老年朋友来讲，也开始了他们慢慢的养生之路。这也导致很多人当身体
养生 老年人
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浙江老两口的早餐，蒸蒸煮煮很简单，却样样好吃又营养，还省钱！
一日之计在于晨，一天三餐里的早餐，在我们家是最重视的。尤其是现在年纪大了，哪怕看着再“年轻”，其实也只是“看起来”，毕竟跟真正的年轻人不能比了。基础代谢明显降低，肠胃功能也明显减弱，以前可以一餐吃很多，也可以一餐不吃，现在不行了，吃太多饱，一顿不吃又饿得
养生 早餐
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立夏的由来，立夏后如何养生，立夏来了！养生小技巧您掌握了吗？
立夏养生新姿势！赶紧学起来，清爽度夏！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊立夏的由来，立夏后如何养生，立夏，您知多少？一转眼夏天就悄悄地来了！这不，立夏节气已经到了。说到立夏，您可能都听过，但您知道它具体是怎么来的吗？它为啥就这么
文武百官 养生 睡眠时间
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入夏后，养生先“养心”！这5种食物别错过，补血，养心，还消暑
哎呀夏天一到咱们就得换个活法儿得开始琢磨怎么让自己从里到外都透着那么一股子清爽劲儿。说白了“养心”啊就是在热乎乎的天气里给自己心里头也扇扇风降降温。想象这么个场景大清早太阳公公刚露出个头你就悠悠醒来这时候要是能溜达溜达呼吸两口新鲜空气或者干脆搬个小板凳坐
西红柿 外面的世界 牛腩 苋菜 养生
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洋葱最养生的吃法，99岁老奶奶的养生秘诀，睡得香精神棒，真厉害
大家好，这里是百变小厨坊，洋葱这样吃作用拿钱都买不到。洋葱可以说是餐桌上的常客，它的吃法也非常的多，像凉拌啊，炒啊，或者是拿来当配菜。当配菜的时候主要是因为洋葱具有去腥增香的作用，像平时我们用来拌菜的时候就会加上一点洋葱，既可以增加色彩，也可以增加它的口
大蒜 米醋 洋葱 养生
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核心概念和一个示例工程