很多病根是在夏天种下的,中医劝你少做5件事

最近气温一路攀升,南方很多地方气温已飙到三十多度。不少人觉得,养生防病是冬天的事儿。其实这种想法大错特错,夏季才是养生的黄金时期!为什么夏季是养生的关键时期?夏季是养生的关键时期,原因主要有以下几点。一是顺应自然规律:中医认为,人与自然是一个整体,夏季阳气