长期用桂圆泡水喝，补血益气，但这2类人吃了反而加重病情！
桂圆是我们平时经常食用的水果之一，它不仅价格便宜，而且它的味道也是十分的清甜，桂圆也被称为“龙眼”，桂圆不仅是一种非常受大众欢迎的水果，并且，它还是一种有益养生的食材。 1、健脾桂圆可以起到健脾的功效，对于一些肠胃虚弱的人群，可以适量的吃一些桂圆，因为
桂圆搭它一起吃，斑斑点点少了很多，脸色红润白皙又透亮
#图文动态同步大赛#桂圆搭它一起吃，斑斑点点少了很多，脸色红润白皙又透亮自从大学毕业后有好几年没见到小雅了，这些年虽然电话微信都还有联系，但是由于在不同的城市工作，之后又都各自结婚，我们这些年见面次数很少。记得上一次见面还是她家孩子满月。上大学的时候我俩是一
喝枸杞水时加点“它”，若能经常喝，可能会助你“肝肝净净”
在日常生活中，我们常通过泡枸杞水来提升自己的精神和气色。尤其是女性朋友，她们之间流传着这样一句话：“若要容颜好，枸杞水不可少。”这足以说明枸杞水的益处。确实，枸杞水不仅能够滋养肝脏，改善肤色，还能润肠通便，使人看起来更加健康和美丽。坚持饮用，效果显著。然而
它是“广东人参”，用它煲汤鲜美舒爽，老少皆宜
我们都知道中老年人一到夏天就喜欢喝茶，不仅养神还能解乏，但是茶水固然好，却不及汤那么温和滋补，因此，今天厨娘就给大家介绍一个在夏季必喝的靓汤食材——五指毛桃。五指毛桃，这个名字听起来就感觉有一种大自然的神秘气息。但它却不是桃子，而是一种具有独特药用价值的植
气血不足惹来一身病？失眠多梦、手足麻木都和它有关！
气血虚导致失眠多梦、手足麻木等症状。玉灵膏可调理气血，由桂圆、西洋参制成，需长时间蒸制。其他方法包括中药、针灸和运动。使用玉灵膏需注意禁忌人群和搭配方法。合理食疗和中医调理可改善气血虚，提高生活质量。很多朋友近来都反映，最近经常失眠，一睡着就做梦不断，还伴
气血不足，容易导致白发丛生？建议：3种食物常吃，帮助补气血
在人体这个奇妙的“王国”里，气血就如同滋养万物的源泉。气血充足时，我们的身体就如同一座生机勃勃的花园，充满活力与光彩；而气血不足时，各种问题便接踵而至，其中白发丛生就是一个明显的表现。气血不足，就好像是花园里的水源枯竭了，花草树木开始枯萎、凋零。头发失去了