一两黄芪抵万金,黄芪巧用护心脏、养气血,这5类人别错过

黄芪是一种历史悠久的中药,已有2000年的历史,被中医界誉为“补气圣药”。在《神农本草经》中,黄芪被列为上品,认为其能治疗多种疾病。古代名医张仲景经常用到黄芪,强调它补虚、通阳、护卫的功用。另一位医学家李东垣在他的《脾胃论》中提到,胃气足了人才有活力,而黄芪在

夏天清爽又解腻的凉拌菜——芹菜拌木耳

夏日的时光,是大自然赋予我们的珍贵礼物。我们可以在清晨的微风中感受清新的空气,在午后的树荫下享受片刻的宁静。但是在夏天由于天气炎热,难免会感觉嘴里没味儿,总想吃点爽口的食物,这时候就是凉拌菜出场的时候了。因此,今天厨娘要给大家推荐的这道凉拌菜就是健康又营养

年纪大了要远离核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃

核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食,无论是直接食用还是将其磨成粉末,加入到各种食品和菜肴中。核桃因其富含Omega-3脂肪酸和蛋白质,被誉为“大脑的食物”,似

血糖高的人,多观察手指,如果没有4个异样,可能并发症离你很远

糖尿病患者应密切关注自己的手指状况,以预防并发症的发生。杨女士,56岁,因手指麻木而求医。医生指出,虽然杨女士的手指麻木可能与中风无关,但与她长达十年的2型糖尿病病史密切相关。经过检查,确诊为糖尿病引起的周围神经病变。医生强调,糖尿病的慢性并发症可能对血管、

肾功能受损有哪些征兆?提醒:除了泡沫尿,还有6种症状

肾脏作为我们人体中至关重要的器官,承担着生成尿液、排泄代谢废物、调节电解质浓度和维持内环境稳定等重要功能。然而,由于现代生活方式的改变和一些不良习惯的影响,肾功能受损的情况日益普遍。肾功能受损不仅影响生活质量,还可能引发一系列严重的并发症,甚至危及生命。本

乳胶枕含有毒物质,不仅过敏还致癌?乳胶枕危害有多大?真相来了

关于乳胶枕的安全性和功效,市场上一直存在争议。王阿姨在朋友的强烈推荐下,花费数千元购买了一款乳胶枕,希望借此改善她的睡眠质量。由于长期做家务和颈椎问题,她一直在寻找一个合适的枕头,但市面上的选择似乎并未给她带来满意的效果。乳胶枕以其天然环保和可能对颈椎有益

用薏米、南瓜、芋头做成的养生菜,先咸后甜,老人小孩都爱吃

来到七月,也就意味着即将迎来三伏天。此时,暑湿之气盛行,仿佛给我们的身体笼罩了一层潮湿、闷热的压力。因此,在这段时间里,我们更应该多吃一些对身体有益的健康食物。而在众多的食材中,薏米无疑是一个出色的选择。它就像是夏日里的一缕清风,为我们的身体带来清爽与舒适

上桌秒没的芹菜炒牛肉,简单易上手,快来试一下吧!

即将到来的三伏天的高温,容易让人体因出汗过多而流失一些营养,所以我们在此期间,除了补足体内阳气之外,还需要把多吃些富含营养的食物。因此,今天厨娘就给大家介绍一道可以满足以上需求的菜肴——芹菜炒牛肉。芹菜与牛肉相结合在一起,就是一道非常适合夏季养生的菜肴。那

自从老公心脏里多了个支架,他完全变了一个人,影响这么大吗?

自从丈夫的心脏植入了支架,我们的生活就开启了新的篇章。记得他曾经是家中的坚强支柱,无论重活还是家务都一手包办。然而现在,我甚至不敢让他提一袋米,他变得像易碎的瓷器一样需要小心呵护。家务活,如烹饪和打扫,我几乎全包了,甚至有时候不得不亲自喂饭给他。那些曾经每

肝脏开始变硬,睡觉时身体会有哪些异常表现?这3个最明显

对医学有一定了解的人都清楚,其实中医和西医很多时候是共通的,比如说中医认为肝藏血,肝脏健康关乎情绪、代谢、睡眠调节等,这些理论也是现代医学所赞同的观点。当肝脏出现比较问题,比如说肝硬化的时候,我们人体也会有许多的症状表现除了,比如说肝脏刚开始变硬时,睡觉的