医生提醒：过了70岁要少散步，多做2件事，许多老年人不重视
王大爷是小区人人夸赞的“长寿健将”，虽然年龄已经70岁，但身体硬朗健硕。快步走、单杆这些运动，王大爷依然如年轻时一般每日坚持。小区里人人提起王大爷，都说“这老头子将来必定长寿，说不定能活过百岁呢？”不过，大家这几天每日跑步时却没有见到王大
老年人三伏天晒背？有效吗？怎么晒？一文教您！
今年夏天，阳光炽烈，高温频繁。民间流传着“冬病夏治”的说法，其中“三伏天晒背”作为一种传统养生方法，被许多人视为增强体质、驱寒除湿的良方。最近也随着网络的传播逐渐成为热门的养生方法。然而对于身体机能逐渐衰退的老年人而言，晒背虽好，却也需格外谨慎。今天小编带
医生提醒：65岁及以上老人，请远离这两项活动，安心居家休息为佳
「臧大爷，您今日又闲逛到何处去了？」邻居老张看见精神抖擞的臧大爷，忍不住好奇地问道。年逾65岁的臧大爷退休前一直任职于邮局，直到退休。自那时起，他感到自己的生活变得更加充实忙碌。最近，臧大爷觉得身体有些不适。尽管精神状态良好，但他发现腿部活动没有以前灵活，偶
复旦大学调查近7万人发现：不容易脑梗的老人，大多都有这4个习惯
张大妈今年56岁，和丈夫很早就离婚了，独自一人拉扯儿女长大，如今儿女都已成家立业，一家人的日子越过越好。丈夫那边的情况比她差得多，一天她在买完菜回家的路上遇到了前夫，前夫开口就是问她借钱。这一下让张大妈火冒三丈，这么多年来他没管过他们母子三人，如今看他们日子
老人起夜上了个厕所，突发脑梗！医生叹息：多数人都犯了这个错误
当大多数人都沉浸在梦乡之中时，对于许多老年人而言，一次看似平常的起夜上厕所，却可能暗藏危机。标题《老人起夜上了个厕所，突发脑梗！医生叹息：多数人都犯了这个错误》所揭示的，不仅仅是一个令人痛心的个案，更是对老年人夜间健康管理重要性的深刻提醒。一、为何夜间成脑
揭露养老诈骗：保护老年人的“养老钱”
近年来，我们目睹了养老服务领域的犯罪案例不断增加，其中包括非法集资和吸收公众存款。这些案件不仅仅导致老年人遭受了巨大的财产损失，更是让他们精神备受创伤。这不仅仅是一次次的金钱欺诈，更是对老年人信任的背叛。异地养老诈骗我们首先来看一个涉及异地养老的案例。在这