年过70岁要远离花生？医生坦言：不想抬进医院，这些坚果避免食用
花生，作为一种广受欢迎的坚果，它富含蛋白质、健康脂肪、维生素E和多种微量元素，对大多数人来说都是有益的。但对于70岁以上的老年人，花生可能并非完全有益。尽管花生中的脂肪主要是不饱和脂肪，对心脏健康有益，但老年人的消化系统可能难以处理高脂肪食物，导致消化不良等
“神医”专盯老年人，一招就让鬼现形？
来源：大象新闻近日，河南信阳。光山县孙铁铺镇80多岁的杨奶奶去年患上了风湿性关节炎，痛苦不堪。今年5月份的一天，村子里来了一个“神医”刘某，说杨奶奶的风湿病之所以治不好，是因为家里“不干净”。为了证明自己的“法力”，刘某把随身携带的白纸用水打湿，纸上慢慢出现
“新型养老”有在流行：既不用去养老院，也不拖累子女，让人羡慕！
哲学家罗素说：人的生命像一条河，青春时激情澎湃，冲过岩石，投入飞瀑。渐渐地河流变宽，河岸退远，水流转趋平静，最终融入大海。人生就是这样，总有一天你会沉寂下来，无论你过去生活多么澎湃，无论你走过的路有多精彩。聪明的人，都懂得未雨绸缪，年轻的时候，会为老后所着
医生忠告老年人：上了年纪宁可1天不喝水，也别在这2个时间段喝水
在健康养生的广阔天地里，饮水，这一看似简单的日常行为，实则蕴含着大学问。尤其是对于步入老年阶段的朋友们而言，科学合理的饮水习惯更是维护身体健康不可或缺的一环。据世界卫生组织（WHO）数据显示，全球范围内，因脱水导致的健康问题屡见不鲜，而老年人群由于身体机能下
医生：过了65岁，夏天宁可在家睡觉，也别选择在这个时间出门！
吴大妈今年67岁，平常身子骨还挺硬朗的，结果在医院检查出缺钙严重，需要尽早进行补充，否则很可能会发展成骨质疏松。回去后，吴大妈各种寻找可以补钙的方法，偶然的机会下听邻居说晒背对补钙有好处，于是每天都会去公园晒一会背，连续坚持了小半年时间，她发现自己明显没有了
体重与寿命的关系被发现：60 岁后微胖老人或更长寿，你达标没？
在人生的长河中，健康就如同那熠熠生辉的明珠，而体重与寿命之间的关系，则像是一条神秘而又关键的线索。一直以来，人们都在探寻着这个谜题，如今，一项新的研究发现，对于60岁以上的老年人来说，微胖或许是长寿的“密码”。想象一下，咱们的身体啊，就像是一座精心打造的城堡
为何欧美鲜见卧床老人，中国却多？三大原因引发深思
在欧美，老年人很少出现长期卧床的情况，而在中国，这样的现象却相对普遍。这究竟是为什么呢？让我们深入探讨一下背后的原因。近年来，不少人开始关注这个问题，质疑这是否真的属实。如果确实存在这种现象，那么其背后的原因是什么呢？生活方式和饮食习惯的差异事实上，生活方
老年人注意：专家警告，避免这5种运动以免自伤！
董大爷轻声抱怨：“唉，今天登山为何如此吃力？”这位64岁的老人是个不折不扣的登山爱好者。每天清晨，当第一缕阳光洒向大地时，董大爷就会背起他的老式登山包，脚穿已经磨损发亮的登山靴，迎着晨光开始新的征途。年轻人都称赞他是“铁腿大爷”，因为他的体力甚至比他们还要出
“脑出血”去世的人，都有这些共性！老年人请停止4种危险行为
生活如同长跑，需要节奏的把握。在忙碌的生活中，休息与调节常被忽视，特别是在老年人群中。健康是生活的基石，对老年人来说尤为关键。本文将从一些日常习惯入手，揭示它们可能带来的健康风险。想象一下，清晨的城市公园，一群老年人正在进行各种晨练活动，如太极、广场舞或气