它是“天然褪黑素”,女人夏天多喝,美白祛湿,晒黑了也能白回来

它是“天然褪黑素”,女人夏天多喝,美白祛湿,晒黑了也能白回来。俗话说“一白遮百丑”,变白是大多数爱美女人所追求的。夏天后,高温白晒是夏季的气候特点,还伴随着降雨,因此夏天就是高温闷热潮湿的天气,这个季节在户外不做好防晒的小伙伴,真的就容易一下子变黑几个度。

又湿又热,宗筋发软!8味药,上补脾阳,下温肾阳,硬如钢筋

夏天到了,很多粉丝跟我说:“自己坐下来没一会儿,大腿根、阴囊、屁股全是汗,黏腻腻,湿哒哒的。”说到祛湿,很多朋友都会想到煮薏米粥,喝祛湿凉茶,但这些只能缓一时之急。今天我来告诉大家,祛湿最高的境界其实是【升阳】。湿气其实就是我们身体排不出去的废水,大家可以

养肾的方略,中药就很好,适合养护肾脏的4味中药,你都了解吗?

肾脏作为人体的重要器官之一,承载着过滤血液、排泄废物、调节电解质平衡等重要功能。随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多,肾脏疾病日益成为公众关注的焦点。在众多的养肾方法中,中药因其独特的疗效和调理作用,受到了广泛的关注和认可。本文将介绍四种适合养护肾脏的中

人在临终前会有哪些生理和身体上的变化?预测准确性高吗?

临终前,人体经历生理与心理变化,中医智慧提供临终关怀,如四君子汤调和阴阳。现代医学证实其成分功效,但需在医生指导下使用。尊重生命,珍惜陪伴,传递爱与温暖是对生命的最大敬意。生命的终章:临终前的身体变化与中医智慧在生命的长河中,我们都会面临一个不可避免的课题

湿气的“死对头”找到了,夏天要多喝这汤,赶跑湿气,早食早受益

已经进入到五月份现在处于季节刚刚交替的时候凉爽的天气并没有结束炎热的天气没有到了空气里特别潮湿身体总是感觉有气无力抵抗力非常低下肯定被湿气所入侵。春夏两季是雨水很充沛的时候这个时候要注意养生帮助赶跑身体的湿毒让身体越来越健康免受很多疾病的困扰。今天推荐一

“夏季一碗汤,湿气都跑光”,夏天多喝这汤,祛湿又健脾,别错过

已经到了五月初五一期间一直下雨这几天开始放晴了但是并不意味着炎热天气的到来据说要等到月底才会热起来最近身边人都受到湿气困扰经常出现全身乏力四肢水肿舌苔非常白感觉身体哪里都不舒服。春夏是雨水较多的时候湿气最容易入侵体内祛湿非常重要可以从食疗来调理平常可以学

祛湿的“好手”找到了,你若爱吃,赶走湿气,身体一天比一天轻盈

祛湿的“好手”找到了,你若爱吃,赶走湿气,身体一天比一天轻盈

喜欢吃补药?不如茯苓加薏米这样吃,美味还有用,都来学学

亲爱的朋友们,大家好,我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天,我想和大家分享一种特别的食材——茯苓,以及它的多种美味吃法。茯苓,这味中药不仅具有很好的药用价值,还是一种营养丰富的食物。在我们的日常生活中,通过合理的烹饪方式,可以将它变成

“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?

逍遥丸是一种传统的中药方剂,主要用于调理肝气郁结、疏解情绪,对于一些常见的情绪问题有很好的缓解作用。逍遥丸,这味流传千年的中药瑰宝,集柴胡的升阳疏肝之力,白芍的养血柔肝之能,白术的健脾化湿之功,茯苓的宁心安神之效,当归的活血调经之用,以及炙甘草的调和诸药于

4种“湿气菜”、“湿气果”,易生湿气的人入夏要少吃!

入夏我们一定要警惕寒湿伤人!体内有湿气,身体会有以下几个常见的表现:湿气也分内湿和外湿,外湿主要来自自然界。入夏多雨,下雨天气尽量少外出;少去湖泊、水塘之类潮湿的地方;家中湿度较高时,可以使用除湿机或者用空调除湿功能来处理。而内湿常是因为脾胃功能受损,水湿