很多女孩子都会有痰湿体质的问题，症状包括胸闷、经常咳痰、乏力、犯困，喜欢吃重口味的食物，体型虚胖尤其是腹部，还有白带增多，脸部或手脚水肿，舌体胖大且舌苔白腻。如果你也有这些困扰，不妨试试这款陈皮茯苓山楂去痰湿茶！

痰湿体质的常见症状

  • 胸闷、经常咳痰：痰湿体质的人常感觉胸部闷堵，经常有痰。
  • 乏力、犯困：总是感觉疲劳，没有精神，容易困倦。
  • 喜食肥、重口味：喜欢吃油腻和重口味的食物。
  • 体型虚胖：尤其是腹部容易堆积脂肪，显得虚胖。
  • 白带增多：女性常有白带增多的症状。
  • 脸部或手脚水肿：容易出现水肿现象。
  • 舌体胖大，舌苔白腻：舌头胖大，舌苔厚重且颜色白腻。

陈皮茯苓山楂去痰湿茶

这款茶具有健脾利湿、化痰消积的作用，对痰湿体质的人尤其有效。以下是具体的食材和制作方法：

食材

  • 陈皮 8克
  • 黄芪 6克
  • 茯苓 8克
  • 山楂 10克

制作方法

  1. 清洗食材：将陈皮、黄芪、茯苓和山楂冲洗干净。
  2. 煮茶：将所有食材放入养生壶中，加入600毫升水。
  3. 煮开：煮沸后即可饮用。

饮用建议

每天饮用一两次，连续喝上几天，你会发现身体轻松了很多，痰湿症状也明显减轻了。

感谢老中医的妙方，这款陈皮茯苓山楂去痰湿茶简直是去湿的神奇饮品！如果你也有痰湿体质的问题，不妨试试这款茶，连续喝几天，效果真的非常棒。希望这篇文章对你有帮助，记得分享给更多需要的朋友哦！


                                        
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