揭秘！4种超级食材，助你轻松击退体内湿气，中伏天必备祛湿神方！
对于体内湿气较重的人来说，一旦遇到湿度大的环境，很容易引发身体不适。而且对于这类人来说，即使吃再多的补品也如同隔靴搔痒，无法解决问题。那么，我们应该如何去除体内的湿气呢？答案是：强化脾胃功能！健脾祛湿的“四神汤”四神汤是中医中著名的健脾祛湿食疗方案，其中的
入伏天，气色好，建议老年人常喝3种“除湿茶”，清热化湿补气血
夏日炎炎，气候多变，对于老年人来说，保持身体健康尤为重要。今天，我们来探讨一些适合夏季饮用的茶饮，它们不仅能够帮助身体清热解暑，还能有效调节体内湿气，补充气血。自古以来，人们就利用各种植物来调养身体，无论是传统的中药还是现代的草本茶，植物的神奇功效一直是人
清热祛湿还控糖！ 绿豆汤的7个绝妙搭配，你知道几个？
炎热的夏季，一杯冰凉的绿豆汤，可以瞬间驱散体内的暑气，更因它独特的清热解毒、利水消肿功效，而成为家家户户的消夏必备。不过，绿豆汤的魅力，远不止于此，它还能通过巧妙的搭配，实现清热祛湿的同时控制血糖，为健康生活添彩。下面，我就教你绿豆汤的七种绝妙搭配，每一
湖北35岁丁克夫妻晒二人极简晚餐，走红网络，网友羡慕： 活得通透
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#说起丁克，大家都应该了解吧，是指那些结了婚的夫妻虽然有生育能力，却选择了不生孩子的人。虽然选择丁克一族，在很多传统人的思想里不能理解，但是现实中选择丁克的人大幅度增加，他们有了是为了事业，也有人是为了自由，也有人不喜
看似黑暗料理，实则除湿又健脾，夏天吃尤为合适！
俗话说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。随着梅雨季的到来，“空调房”吃冷饮已经是许多人首选的纳凉方法。但长期处于寒湿状态下，很容易导致寒湿入体，对身体造成危害，因此，夏季需多注意排湿。By豆果美食达人蜜桃厨房今天，豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做祛