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夏天，豆腐最好吃的做法！不炒不炖，上锅一蒸，全家抢着吃！
夏天，炎炎烈日之下，人们往往喜欢吃一餐轻盈而不失滋味的饭菜。既能满足口腹之欲，又不会给身体带来过多负担。夏天季节里，蒸菜因其清淡、健康而备受青睐。今天，我要教你的是一道简单快捷、美味营养的夏日佳肴——腊肠蒸豆腐，它无需繁复的烹饪过程，只需上锅一蒸，就能让
豆腐 调味汁 蒸菜 腊肠
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鸡蛋和它是绝配，蒸一蒸就上桌鲜香嫩滑，健脑强免疫，好吃不上火
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月，我们即将迎来二十四节气中第九个节气-芒种节气，它也是夏天的第三个节气，芒种的到来意味着仲夏来到了。这时气温一天比一天高，家人的食欲却变差了，尤其是家有孩子，不爱吃饭不说，还容易上火，让人心疼的同时还发愁，到底
蒸鱼豉油 鸡蛋 肉末 调味料 更上一层楼 蒸菜
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儿童节过节，建议孩子别错过八道蒸菜，清淡好吃，健康营养助发育
一、清蒸香芋肉丸准备食材：瘦肉、香芋、香菇、葱花。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入碗中，接着把香菇泡软，再剁成香菇末一起放入。2.往碗中加入葱花、淀粉、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。3.香芋去皮清洗干净，然后切成香芋丝放入大
食用油 香菇 番茄 瘦肉 土鸡蛋 儿童节 蒸菜
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武汉妈妈给孩子做的高考餐，朋友圈火了，网友: 提神醒脑冲高分
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#转眼我们就要迎来一年一度的高考了，2024年高考倒计时，今年孩子参加高考，全家人都处于最紧张的状态，家有考生，营养一定要跟上，晚餐当然不能马虎也不能太将就，作为父母已经不能在学习上帮上孩子，只有从饮食起居上照顾好考生，
豆腐 黑木耳 肉馅 胡萝卜 蒸菜 丸子 老豆腐 荷兰豆 妈妈
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孩子夏天长身体，建议多吃八道蒸菜，营养均衡不油腻，健康长身体
一、香菇蒸鸡翅食材准备：鸡翅、香菇、姜丝、葱花。做法流程：1.鸡翅剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入淀粉、料酒、食盐、生抽和花生油抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.香菇提前泡软，然后和腌制好的鸡翅一起抓拌均匀，再腌制十分钟，接着一起铺在蒸碗上。3.
胡萝卜丝 姜丝 豆芽 瘦肉 花生油 蒸菜
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夏天多吃蒸菜，营养不上火，蒸一蒸8分钟就搞定，上桌全家抢着吃
导语：夏天多吃蒸菜，营养不上火，蒸一蒸8分钟就搞定，上桌全家抢着吃~俗语说得好“夏吃豆，胜似肉”，夏天适合多吃一些豆类的食物，而长豆角正是夏天常见的豆类蔬菜之一。长豆角也叫豇豆，在农村很常见，一般家家户户都会种，它长势旺盛、产量大，只要随手在田间地头种上
豆角 晓峰 窝窝头 三人行必有我师焉 蒜泥 蒸菜
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天热易上火, 吃炒菜不如吃蒸菜! 要常吃5道蒸菜，营养好吃不上火
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#六月的脚步越来越近了，气温直线上升，转眼就到了三十多度，这时不仅食欲下降，而且天气热很易上火，因此我们不妨多给家人们做些蒸菜把，蒸菜不仅简单易做，而且蒸的烹饪方式最能留住食材本味和营养的，还能远离油烟，减轻烹饪时的“痛
丝瓜 蒸鱼豉油 蒸菜 日本豆腐
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广东一男子月工资2000，每天累成狗被呼来喝去，辞职被扣到900元
都知道打工是挺不容易的，要看老板的脸色行事，不过也就是些老思想了，年轻人可不会这么惯着老板。除非老板给的钱足够多，不然没几天就要提桶跑路，不过也有些人会忍段时间，主要是想学些手艺赚钱。近日，广东惠州，一位男子就去当学徒学手艺了，老板给的月工资也就2000元
蒸菜
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鱼和它是绝配，简单蒸一蒸就鲜美极了，每次上桌必光盘汁都不剩下
进入五月，天气越来越热，这时胃口不好也睡不好，特别容易引起上火，这时饮食要清淡，尤其是中老年人和孩子，消化功能在夏天消化功能也减弱，因此要尽量选择吃些清淡不油腻的食物，蒸菜就是不错的选择，蒸菜简单好做，最大限度保持了食材本身的营养不流失，味道鲜美，鲜嫩
剁椒 调味料 金针菇 蒸菜 增强免疫力 鱼肉
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三伏天炎热，七道蒸菜要常吃，清淡美味易消化，好吃不腻营养高
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。一年之中最热的三伏天即将到来，气温高火气旺，人容易变得燥热不安、寝食难安、食欲不佳、口干舌燥，这个时候不仅要多喝水补充水分，防止上火中暑便秘，少吃辛辣刺激易上火的菜，多吃一些清爽易消化好吸收的菜。蒸菜是将食材
姜丝 瘦肉 排骨 蒸菜
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《VUE》
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