春天我隔两天给孩子做这蒸菜,高钙低脂营养足又鲜美便宜比牛奶强

#春日生活打卡季##记录我的2024#阳春三月,气温回升,万物生长,这是一年中最美的时光,也是孩子身高的“猛长期”。作为父母,当然要抓住这个宝贵的黄金时期,让孩子多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,如:鱼肉、牛肉、鸡肉、鱼肉和海鲜等食物,为他们提供充足的营养,有利

孩子春天长身高,建议多吃八道蒸菜,补铁补钙补营养,助力长高个

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。一年之计在于春,春天是万物生长的季节,是孩子长身体的黄金期,孩子想要长高个,春天补足营养,促进骨骼发育,助力长高个。香姐推荐八道好吃的蒸菜,营养丰富易吸收,补铁补钙强健骨骼,孩子爱吃不挑食,吃得香吃得饱,吃多

春天是孩子长高黄金季!5道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个!

一、西兰花虾仁蒸鸡蛋.二、土豆萝卜蒸排骨.三、蒸黄花鱼.四、蒸肉饼.五、蒸白菜肉卷