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5月，使劲吃这4菜，一清肠刮油、二美白、三清热，好吃不贵还变瘦
5月，使劲吃这4菜，一清肠刮油、二美白、三清热，好吃不贵还变瘦。现在是4月底，马上就要进入5月份了，5月的到来也进入了炎热的夏季。又到了该减肥的季节了，这个季节想要减脂瘦身的小伙伴，除了要加强身体锻炼和运动之外，饮食方面也是需要下功夫的，多吃一些当季的时令减脂
茼蒿 大蒜 冬瓜 南瓜 小米辣
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夏天遇到这3种瓜要使劲吃，一除湿，二降火，三通便，营养好处多
大家好，我是娟子，又到了跟大家分享美食的时刻了，今年夏天不是一般的热，在厨房做一顿饭就汗流浃背，在夏天经常没有胃口吃饭，而且脾胃也容易受损，这个时候要记得多吃一些荤素搭配的食物。夏天各种瓜大量上市，正是品尝瓜的好时节，尤其是夏季的这三种瓜可不要错过喽，一
胡萝卜 胡萝卜丝 苦瓜 土豆丝 冬瓜 排骨
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童孟侯：咸骆驼
宁波人的发达是靠节约出来的，主要是节约在嘴上。中国在味道方面有句概括性的话：南甜、北咸、东辣、西酸。我没想通，宁波是南吧？不算北吧？可是宁波人的传统食物怎么如此之咸？端上桌的咸味居多：臭冬瓜、苋菜梗、咸呛蟹、蟹糊、咸泥螺、醉螃蜞、咸菜大汤黄鱼、醉毛蚶、乌贼
冬瓜
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“立夏多吃瓜，中药不用抓”，5月5日立夏，多吃3瓜，精神过夏天
5月5日就是立夏节气了。立夏的到来也意味着开始进入夏天了，炎炎夏日，就适合吃一些清爽解暑的食材。民间也有“春吃芽，夏吃瓜”的说法，立夏前后很多时令的瓜菜也都开始上市了，夏天多吃瓜，对身体健康是非常有益的。适合立夏前后吃的时令瓜菜也有很多，冬瓜、苦瓜和丝瓜就是
丝瓜 冬瓜 肉馅 苦瓜 中药
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5月5日立夏，老话说“立夏吃三瓜，身体顶呱呱”，3瓜指啥？咋吃
春去夏来，时间飞逝，不知不觉我们在5月5日就迎来中国传统24节气中的第七个节气---“立夏”，立夏的到来意味着温度逐渐升高，雨水逐渐增多，也意味着炎热的夏天真的要到来了。立夏节气，我们需要根据时令来调整饮食，夏季的饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果
黑木耳 辣椒油 苦瓜 减肥瘦身 冬瓜
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春季多吃此“正气瓜”，用它包饺子，清热去燥，扶正阳气，别不懂
春季多吃此“正气瓜”，用它包饺子，清热去燥，扶正阳气，别不懂北方朋友应该少见这个瓜，它是冬瓜在岭南的变种，比冬瓜小很多，一节生一瓜，故名节瓜，新鲜的节瓜身上有很多细毛毛，又称毛瓜。现在正是节瓜当季，大小市场纷纷上市，一斤5毛，新鲜又好吃，每每见到都要买
猪肉馅 饺子馅 冬瓜 饺子
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不能错过的冬瓜肉片汤，解馋滋补，味美嫩鲜，被夸爆的家常靓汤
#春日生活打卡季#不能错过的冬瓜肉片汤，解馋滋补，味美嫩鲜，被夸爆的家常靓汤冬瓜肉片汤，这道看似普通的家常菜，却蕴含着深厚的文化底蕴。据史书记载，冬瓜在中国的栽培历史已有2000多年，早在汉代就被视为珍贵的食材。《本草纲目》中记载，冬瓜“味甘性寒，利水消肿”
本草纲目 冬瓜
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"妈，求你别吃了！"易中毒、还致癌，这4种菜快清出冰箱
"妈，求你别吃了！"易中毒、还致癌，这4种菜快清出冰箱
花生酱 中国居民膳食指南 芝麻酱 亚硝酸盐 冬瓜
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春天，黄瓜冬瓜靠边站，上火多吃这菜，随手一炒，营养好吃不上火
导读：上火真的太难受了，有些人上火后，口舌生疮，吃什么都特别疼，食欲直线下降，还有一些上火后，会出现便秘、长痘痘，特别是在春天，很多人作息不规律，饮食不规律，有不少人在春天经常上火，所以在春天，我们一定要多吃一些能降火的食物，来使身体更健康。比如在每年
陈醋 红椒 鸡精 冬瓜
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这3菜是湿气的“死对头”，建议隔天吃一种，除湿排毒，身轻舒畅
转眼间，4月将要过半，气温越来越高了，气象活动频繁，降雨频繁，空气中的湿度明显增加，这几天俨然已经有种闷热之感。而这样的气候里，很多人忍不住想要吃些凉食，冷饮，加上现代生活忙碌，难免要熬夜，上火，在这些条件的加持下，湿气便容易在我们的身体中悄悄积攒。体内
湿气 豆芽 虾仁 冬瓜 绿豆芽
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌