“山药”不能随便吃?医生:这 4 类人平时尽量远离,别再傻傻吃

山药,作为一种常见的食材,因其丰富的营养价值而备受人们喜爱。然而,医生却提醒我们,并非所有人都能尽情享受山药带来的益处,有4类人平时需要尽量远离山药。山药就像是一把双刃剑,在给一部分人带来健康的同时,可能会给另一部分人带来潜在的风险。第一类需要远离山药的是

老百姓股东质押占比35.59%,质押市值约36.72亿元

金融界消息,根据中登公司数据显示,截至上周最后一个交易日(8月2日),老百姓股东质押比例占总股本35.59%,位居两市第83位。数据显示,老百姓股东共质押2.71亿股,分为11笔,其中无限售股2.71亿股,质押总市值36.72亿元。资料显示,老百姓大药房连锁股份有限公司的主营业务

105岁杨绛的养生秘诀:吃素、饮水都靠边站,真正重要的是这3点

百岁老人杨绛的养生之道:饮食平衡、心态平和与适度运动杨绛,一位跨越世纪的百岁智者,其生活哲学和养生之道,为我们提供了宝贵的长寿秘诀。她的长寿并非依靠严格的素食主义或大量饮水,而是归功于三个关键要素。首先,杨绛女士非常重视身体健康。她认为,过度关注饮食细节可

3种粗粮比盐还升血压?老人常吃血管更易破碎,等到脑出血就晚了

随着健康意识的提升,粗粮因其丰富的营养成分,如膳食纤维、B族维生素及矿物质等,逐渐成为人们餐桌上的常客。然而,近期有传言称“3种粗粮比盐还升血压”,这一说法让不少老年人闻之色变,担心自己常吃的粗粮会成为健康的“隐形杀手”。那么,真相究竟如何?一、谣言背后的真

建议中老年人:少碰蜜饯和饼干,记得吃5种食物,营养滋补身体好

随着生活水平的提高,饮食选择变得日益丰富,对于中老年人来说,合理饮食尤为关键。他们往往因为节俭习惯,倾向于选择蜜饯和饼干等耐储存食品,但这些食品热量高,长期食用可能对身体造成负担。为了健康,中老年人可以尝试以下五种食品,以补充营养,增强体质。全谷物糕点:随

“人工合成”垃圾食品公布,你还当成宝?医生建议尽早远离

警惕市面上的“伪装”食品,它们可能并非你想象中的健康选择。医生提醒,一些看似美味的食品实际上含有大量添加剂和防腐剂,长期食用可能对健康造成损害。以下是一些常见的“人工合成”食品,你可能需要重新审视你的饮食习惯。油炸食品:如鸡排,虽然色泽诱人、口感酥脆,但它

每天吃鸡蛋对“血压”好不好?提醒:不止鸡蛋,这4物尽量也少吃

探讨每日食用鸡蛋对血压的影响,以及高血压患者应避免的几种食物。高血压在中年人群中较为普遍,35至44岁人群的患病率大约为30%。这个年龄段的人往往面临工作和家庭的双重压力,快节奏的生活、不规律的饮食和缺乏运动是高血压的主要诱因。对于高血压患者来说,饮食限制可能会

48岁女子心衰离世,生前爱锻炼吃的健康,医生叹息:说多少次就是不听

近日,一则令人痛心的消息在网络上引起了广泛关注:一位年仅48岁、平时热爱锻炼、饮食看似健康的女子因心衰不幸离世。这一事件不仅让家人朋友悲痛欲绝,也给我们所有人敲响了警钟——即便拥有看似健康的生活方式,也可能隐藏着未被察觉的风险。医生在事后惋惜地表示:“这样的

豫疆枣缘·侧记︱以枣为媒,共绘民族团结进步“中国梦”

大象新闻记者夏萍在河南,有这样一家企业——好想你健康食品股份有限公司,32年来以红枣为媒介,以产业为支撑,奏响豫疆民族团结进步与企业发展的“双赢”乐章。“小红枣”成就农民增收“致富梦”仲夏时节,河南省新郑市郊的枣树林已结出青翠的小果,3000公里之外的新疆维吾尔

提醒:这5种被吹上天的食物,很贵但没太大用,别再花冤枉钱了

在当今社会,随着健康意识的提升,人们对食物的选择也越来越挑剔。不少商家为了迎合这一趋势,纷纷推出各种所谓的“超级食物”,声称它们具有非凡的营养价值和健康功效。然而,在这些被吹得天花乱坠的食物中,不乏价格昂贵却实际效果有限的产品。本文将为您揭示五种这样的食物