被称为“奇迹之果”的沙棘，完美植物的代表，助你养胃健脾消积食
前几天胃痛，清江鹤浏览手机时无意间看到一个关于“沙棘”提取物治疗胃病的短视频，觉得十分有趣，便点进了直播间学习了一番。图片01~02：沙棘果在清江鹤居住的地方，人们几乎没怎么种植过沙棘，很多人也并不了解沙棘是什么，更别提知道它有什么作用了。在众多的自然植物资源
“车前草”是个宝，用它来泡水喝，或能辅助解决5个问题
车前草常栖身于路旁、山野、河边、花圃等湿地，对于生活在农村的朋友们来说，车前草并不陌生，它就像一位随和的朋友，随处可见。在各类文献资料中，都有关于它的详尽记载。它是药食同源的良药，许多人知道车前草可以入药，甚至有些人会亲自去采集车前草，用来煮水养生。那么，
焦枣的功效与作用有哪些？
焦枣。别看它其貌不扬，它可是养生界的“隐藏高手”，拥有丰富的营养成分和多种神奇功效！焦枣，是什么？焦枣可不是普通的红枣，它是经过传统工艺加工而成的，保留了红枣的营养精华，还多了独特的焦香风味。就好比是经过淬炼的武林高手，实力更上一层楼！焦枣，有哪些神奇功效
一剂名方，3味药，顺气消痰，可用于改善咳喘、痰多、食欲不振
众所周知，随着自身年龄的不断增长，脾胃功能也会明显大不如前，在这种情况下，不仅会出现明显的食欲不振，同时还很容易促使痰邪生成，当痰邪随着气血进入体内肺腑后，就会影响肺气的宣降，此时，人们就会表现出咳嗽，并伴有痰多现象，而若是去医院进行相关的检查，往往就会被
藏在身边的“天然化痰王”，炒干后一天吃一次，黄痰白痰轻松咳出
。春天是一个细菌滋生感染风寒、感冒咳嗽发烧情况频繁的季节，除了提醒大家注意衣物上的保暖外，经常咳嗽痰多的家人们也不要经常吃药，俗话说“是药三分毒”，经常咳嗽痰的家人们，一定要试试老祖宗留下来的这个祛痰土方法，不花一分钱，炒干后随取随吃，一天一杯，黄痰白痰轻
胸闷不畅，还咳嗽痰多，《神农本草经》中的这个植物可以解决烦恼
《神农本草经》作为中草药的指导典籍，是现存最早的本草专著，里面记载的药草，数不胜数，有些被我们熟知，广泛的运用到生活的各个角落，有些让我们陌生，甚至很少看见过。在《神农本草经》中，将药物分为上、中、下三品，在如今的临床指导上仍有重要的意义，在中医药学文献中
痰一多百病到来？老中医给你一个药方，能够轻松祛除体内的各种痰
在中医理论中，痰被认为是多种疾病的根源。据说，体内痰的积聚不仅会导致呼吸系统疾病，还可能影响到其他多个器官的健康。祛痰成为了许多人追求健康的首要目标。老中医推荐的这个祛痰药方包括：半夏、陈皮、法半夏和甘草。这几种药材组合起来，不仅能有效祛痰，还能调理脾胃，
春季是感冒高发季节，咳嗽多痰者要多喝这汤，一润肺二止咳三化痰
#春日生活打卡季##记录我的2024#春天万物复苏，气温回升，这时气候干燥，再加上时常有倒春寒发生，气候乍暖还寒，如果没有注意保暖就很容易季节性感冒咳嗽，还伴随着上火、口干舌燥等不适症状，我家孩子这段时间就感冒咳嗽不行，已经开始影响学习了。看着孩子每天咳嗽得