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这种热量超低的瘦身水果，糖尿病人也能放心吃！现在吃正好
5月什么水果不能错过？樱桃绝对榜上有名！最近个大味甜的国产樱桃已开始批量上市，受到不少消费者的欢迎，接下来樱桃将大量上市，价格预计也会便宜很多。樱桃有哪些营养？吃樱桃真的会上火吗？又到一年樱桃季！今天来聊聊那些吃樱桃你需要知道的事~常吃樱桃有益于心脏健康？
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吃猪皮能“抗衰老”吗？医生直言：抗衰老的食物有6种，不妨常吃
导语：吃猪皮能抗衰老吗？猪皮是一种常见的食材，广泛用于烹饪中，近年来，有一种观点认为吃猪皮可以帮助抗衰老。那么，这个说法真的正确吗？首先，猪皮富含胶原蛋白，这是一种重要的结构蛋白，对保持皮肤的弹性和紧致起着重要作用。随着年龄的增长，胶原蛋白的生成逐渐减少，
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为啥医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀？早了解早受益
他汀，这一神奇的医药使者，以其独特的力量，成为降低血清胆固醇的得力干将。它如同一位巧手匠人，精心调整着人体内胆固醇的编织图谱，巧妙地降低低密度脂蛋白胆固醇的编织密度，减少甘油三酯的编织线头，同时提升高密度脂蛋白胆固醇的编织质量。因此，在降血脂的战场上，他汀
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冷水淋浴VS热水沐浴：哪个更有利健康？选择得当，享受健康生活
在繁忙的生活中，沐浴不仅是一次身体的清洁，更是一种放松与享受。然而，在选择淋浴水温时，人们往往面临一个疑问：冷水淋浴还是热水沐浴，哪个更有利健康？一天晚上，小张和好友小李在健身房锻炼后，一起走进淋浴间。小张习惯性地打开了热水开关，而小李则选择了冷水。两人相
心血管疾病 血液循环 糖尿病患者 健康
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每天吃一片阿司匹林不但能软化血管，还能延长寿命？是真是假？
于都市喧嚣中，健康议题总能迅速拨动人们的心弦，成为热议焦点。近年来，一个关于阿司匹林的说法广为流传：“每天吃一片阿司匹林，不但能软化血管，还能延长寿命。”这样的说法听起来颇具吸引力，尤其是对于那些关注心血管健康的中老年人群来说，更是充满了期待。这个说法真的
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一勺猪油相当于五副药？心血管疾病加速剂是猪油吗？
一勺猪油相当于五副药的说法无科学依据。猪油高饱和脂肪含量使其被视为心血管疾病高风险因素。过量摄入饱和脂肪酸和胆固醇可能增加心血管疾病风险，但适量摄入不会立即危害健康。建议控制猪油摄入量，合理搭配食物，多样化饮食，避免高温烹饪。心血管疾病是多因素综合作用结果
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多吃番茄能维持心血管健康？科学家：靠谱！
最近，我在体检中被告知心血管健康有些小问题，这让我感到非常焦虑；我尝试过多种方法来改善我的健康状况，但似乎效果并不明显.在我的日常生活中，番茄并不是经常出现在餐桌上的食物；但在营养师的建议下，我开始尝试将番茄融入到我的一日三餐中；起初，我只是想试试看，没想
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只有胖子才会得高血脂？错！做好8个防范，别等严重了，再去治！
高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病，而是多种疾病的共同表现，可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能不会直接引起显著症状，但却是心血管疾病的重要危险因素。高血脂的发展
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人到50岁没有这几种“病”，基本可以活到80岁！看看你占了没有？
随着生活水平的提升，人们对健康的关注度也日益提高。然而，在追求长寿的道路上，中年人面临着种种挑战。尤其是到了50岁这个关键的年龄节点，身体的各项机能开始逐渐下滑，一些潜在的健康问题也可能逐渐浮出水面。如果一个人到了50岁还未罹患那四种特定的疾病，这是否意味着他
恶性肿瘤 心理健康 慢性阻塞性肺疾病 心血管疾病 糖尿病 视网膜病变 健康 疾病
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胆固醇到底是个啥？还分好坏？过高会引起哪些疾病？如何管理
胆固醇到底是个啥？胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）两种。HDL-C被称为“好胆固醇”，因为它可以将多余的胆固醇从血管中运回肝脏进行代谢，减少动脉粥样硬化的发生。而LDL-C则被称为“坏胆固醇”，因为它会在血管壁上沉积，形成斑块，
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《VUE》
核心概念和一个示例工程