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不容易脑梗的老人，大多都有这3个习惯，是真的吗？听听医生咋说
在快节奏的现代生活中，脑梗这一疾病逐渐走进了大众的视野，其高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率，让许多人闻之色变。然而，你是否知道，有些老人却能远离脑梗的威胁，过着健康长寿的生活？他们究竟有什么秘诀呢？一、规律的作息与充足的睡眠规律的作息和充足的睡眠是保
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多久查一次血脂？指南建议分情况，查血脂前需要注意哪些问题呢？
血脂受饮食影响大，那多久查一次血脂合适呢？分为两种情况：1、如果血脂异常不严重，仅通过饮食与非药物治疗方式干预的患者，3-6个月就应该复查血脂水平。如果达标可以继续非药物治疗，后期每6个月到1年复查1次。2、药物治疗的患者，开始治疗后1-2个月复查血脂及肝肾功能、肌
血脂异常
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血脂过低竟暗藏危机？可能加剧脑出血与痴呆风险
李大妈一直觉得自己身体挺健康的，但在去年的一次体检中，她被检测出胆固醇和甘油三酯偏高。医生当时警告说需要注意饮食，否则将来可能会有心血管疾病的风险。记住了医生的话，为了降低血脂，李大妈开始严格控制饮食。她不仅完全不吃动物内脏，甚至最后几乎只吃素。家人曾劝她
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一经确诊，就只能“等死”？吃出来的3种疾病，难以根治建议尽早防御
在现代社会，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，一些慢性病悄然兴起，尤其是糖尿病、高血脂和脂肪肝，这些“吃出来的疾病”不仅影响生活质量，还可能带来严重的健康后果。然而，一经确诊并不意味着只能“等死”，通过科学的预防和管理，我们完全有能力控制病情，甚至逆转部
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男人每天“一两酒”，结果会如何？专家的答案，出乎你的意料
在当今社会，健康意识日益增强，人们对于饮食和生活习惯的关注度也在不断提升。尤其是对于男性而言，不少人有每天饮用少量白酒的习惯，认为这既能放松身心，又能带来某些健康益处。然而，男人每天“一两酒”的结果究竟如何？专家的答案或许会让你感到意外。白酒的双重影响积极
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男人血管好的5大特征，占得越多，身体越好，看看你占了几个？
在快节奏的现代生活中，健康成为了每个人不可或缺的财富。对于男性而言，血管作为输送血液和营养物质的“生命通道”，其健康状况直接关系到整体的身体素质和生命质量。今天，我们就来探讨一下“男人血管好的5大特征”，了解这些特征不仅能帮助我们判断自身血管的健康状况，还
血管 血脂异常
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银耳是血脂的“刺客”？医生告诫：要想血脂稳定，这3 东西要少吃
银耳真能成为调节血脂的利器吗？医生陈建国在一次偶然的书店相遇中，向老友李明，一位广告公司的创意总监，透露了血脂控制的秘诀。在轻松的周末氛围中，两位旧友重逢，话题自然转到了健康上。李明好奇地问陈医生，是否银耳能成为血脂的克星。陈建国笑着否定了这个想法，他指出
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中国胃癌高发，都是面条惹的祸？提醒：伤身的是这4种食物
近年来，中国胃癌的发病率居高不下，引起了社会各界的广泛关注。在众多的饮食因素中，面条因其作为日常主食的普遍性，常常被误认为是导致胃癌的“罪魁祸首”。然而，科学研究表明，面条并非直接导致胃癌的元凶，而是另有其因。本文将深入探讨中国胃癌高发的真正原因，并揭示四
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少吃肉、少吃油，为什么血脂还是高？血液里的血脂到底从哪里来的
在现代健康观念中，我们常常听到“少吃肉、少吃油，血脂更健康”的建议。然而，令人困惑的是，即便严格遵循这一饮食原则，有些人的血脂水平仍然居高不下。那么，这背后的原因是什么？血液里的血脂究竟从何而来？首先，让我们了解一下血脂的基本构成。血脂主要包括甘油三酯、胆
血脂异常 胆固醇
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卫健委2024最新营养指导：国家出手帮你降血脂啦，高血脂要这
高血脂大多都是吃出来，所以最好的办法还是把它“吃回去”。但是有多少人在吃这件事情上都犯迷糊了。一会儿听人说血脂高绝对不能碰鸡蛋，一会儿又听人得了高血脂也要每天坚持吃一个鸡蛋。在吃这件事情上，好像总是没有一个权威的定论。如果你也有相同困扰，那么就可以安心了。
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