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胆固醇患者不能吃馒头？医生劝诫：不止馒头，这几物能不碰就不碰
在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，胆固醇异常已成为一个不容忽视的健康问题。面对体检单上“胆固醇超标”的提示，众多人士常陷入不解与忧虑交织的心境之中。特别是关于饮食的种种限制，更是让人无所适从。一、胆固醇与馒头的“恩怨情仇”馒头作为一种主食，其
饮食习惯 胰岛素抵抗 膳食纤维 健康 胆固醇
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人为什么会得糖尿病？原来糖尿病是这样来的，现在知道还不晚
糖尿病，这一全球性的健康挑战，正悄然影响着越来越多人的生活质量。它不仅与遗传、环境、生活方式等因素密切相关，还可能导致一系列严重的并发症。了解糖尿病的成因，对于预防和治疗这一疾病至关重要。本文将深入探讨人为什么会得糖尿病，并分享一些实用的健康建议。遗传因素
病毒感染 胰岛素抵抗 糖尿病 2型糖尿病
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这2个行为，严重损伤胰岛功能！千万不要做
从被诊断为糖尿病的那一刻起，你的胰岛功能可能就已经损失了近50%，而且每年还会以5%的速度继续衰减。而胰岛功能越差，血糖就越难控制，并发症的风险也就越高，病情只会越来越糟。因此，自诊断糖尿病起，我们就要好好保护胰岛功能，让糖尿病的脚步慢下来。下面这2个行为，严重
胰岛素 胰岛功能 脂肪含量 胰岛素抵抗 糖尿病 血糖 血糖控制
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经常吃花生，对血管有利还是有弊？医生：保护血管，不妨远离5物
花生，这种广受欢迎的坚果，以其香脆的口感和丰富的营养价值，被许多人所喜爱，甚至被誉为＂植物界的肉类＂。但是，关于花生对血管健康的影响，公众意见不一。一些人认为花生有助于软化血管，预防心脏病，而另一些人则担心花生中的油脂可能增加血脂，对血管健康有害。那么，花
血管 胰岛素抵抗 反式脂肪酸 维生素e 总胆固醇
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体检报告3项高，不看彩超就知道很可能是脂肪肝，3大危害
有没有脂肪肝通过常规体检就能看出来。如果肝酶的3项升高就是不看肝脏彩超都基本可以判断脂肪肝。谷丙转氨酶是脂肪肝最敏感的肝酶指标之一脂肪肝的人这个指标常常会出现升高但只是轻度升高如果升高超过3倍以上需要排除其它疾病的可能性。谷草转氨酶在脂肪肝的患者中也会升高但
胰岛素抵抗 超声检查 肝脏 脂肪肝 预防脂肪肝
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银耳是血脂的“刺客”？医生告诫：要想血脂稳定，这3 东西要少吃
银耳真能成为调节血脂的利器吗？医生陈建国在一次偶然的书店相遇中，向老友李明，一位广告公司的创意总监，透露了血脂控制的秘诀。在轻松的周末氛围中，两位旧友重逢，话题自然转到了健康上。李明好奇地问陈医生，是否银耳能成为血脂的克星。陈建国笑着否定了这个想法，他指出
血脂异常 李明 胰岛素抵抗 银耳 饮食习惯 胆固醇
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家务活和死亡风险关系被发现，60岁后，常做家务身体会怎么样？
你们平时会做家务吗？对于干家务这件事，有时候能争论个“天昏地暗”，大家都想着对方来干。特别是对于“大男子主义”的男性而言，认为男人只要负责赚钱养家，家务活就应该由女性负责。但研究表明，男性干家务好处更多，甚至能降低死亡率！一、爱做家务的男性，死亡率或降低一
锻炼 胰岛素抵抗
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11万人研究结果：经常吃这些食物，更容易患糖尿病！竟不是油和肉……
近年来，生活品质的攀升与饮食结构的变迁并行，导致糖尿病的发病率呈现出逐年攀升的趋势，该病症已赫然跻身为影响公众健康的主要慢性疾病行列之中。近期，《糖尿病与新陈代谢》权威期刊刊载了一项规模宏大的研究，该研究纳入了超过11万名受试者，深入剖析了日常饮食习惯与罹患
胰岛素抵抗 糖尿病 健康
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47岁男子深夜猝死，医生痛斥：这4种食物，晚餐桌上请谨慎选择
在当今快节奏的生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”。据世界卫生组织统计，每年因心血管疾病导致的死亡人数高达1790万，占全球死亡人数的近三分之一。而不良饮食习惯，尤其是晚餐的选择，往往被忽视，却成为了这一健康危机的“隐形推手”。近日，一位47岁男子
胰岛素抵抗 心血管疾病 血管堵塞
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冠心病越来越多？专家：5种不健康生活方式尽量少碰，你有几个？
随着生活水平的提高，现代人的饮食五花八门，各种网红食品如火锅、东关煮、油炸臭豆腐、各种麻辣烫等充斥市场，让我们一饱口福的同时，无形中增加了我们的身体负担，多余的热量无法消耗，堆积在身体内部，久而久之，给身体带来很大影响，尤其对我们的心血管系统，造成的影响更
健康生活方式 冠心病 胰岛素抵抗 血管内皮 健康
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《VUE》
核心概念和一个示例工程