花生,是糖尿病的“加速器”?中医:保护胰岛,可牢记3吃、3不吃

糖尿病患者的饮食管理时,花生常常引发争议。一方面,它被赞誉为营养丰富的健康食品,另一方面,却被一些人视为糖尿病的“加速器”。花生到底对糖尿病患者有利还是有害?花生在营养成分方面极为丰富,它不仅含有对人体极为有益的健康脂肪和蛋白质,还包含大量的纤维、维生素E

身材决定寿命?中医发现:大腿粗、屁股大的人,也许会更长寿

在现代社会,人们对美的追求往往伴随着对健康和长寿的探索。近年来,一项颇具争议的研究引发了公众的广泛关注,它指出:那些大腿粗、屁股大的人,可能会拥有更长的寿命。这一发现似乎与传统的健康观念形成了鲜明对比,毕竟,在过去,人们常常将苗条视为健康和美丽的代名词。科

什么样的高血压最危险?医生:这3种血压多留意,你属于哪种

高血压是一种常见的慢性疾病,全球范围内影响着数亿人的健康。虽然高血压被普遍认为是“沉默的杀手”,因为它可能没有明显的症状,但并非所有的高血压情况都是相同的。某些类型的高血压比其他类型更具有潜在的危害性,需要患者和医疗保健提供者特别留意。本文将探讨三种最危险

活到多少岁算长寿?3个指标与寿命挂钩,自查下,愿你都达标

在当今社会,随着医疗保健水平的提高和生活条件的改善,人们的平均寿命有了显著延长。但是,究竟活到多少岁才能算是长寿呢?尽管这个问题没有绝对的答案,因为它受到诸多因素的影响,包括遗传、生活方式、环境等,但一般而言,当一个人的寿命超过其所在地区或国家的平均寿命时

几十年前的大饥荒改变了我们的基因,造成中国糖尿病患者数量飙升

(原文发布于2019年)2019年8月,一篇《1959-1961年中国的饥荒加剧了与心血管疾病之间的关系》出现在《糖尿病学》(JournalofDiabet