脾胃虚弱的人脸上“藏不住”!有这4个表现要及时调理了

夏天到了多吃性寒食物有利解暑除烦、清热泻火但脾胃虚弱的人可不宜多吃!如何判断自己是否脾胃虚弱?吃什么健脾养胃?01脾胃虚弱的人从脸就能看出来01嘴唇脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度,而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。此外,口臭、牙龈

明日小满节气,有钱没钱,都别忘了3要吃2不准,为盛夏做准备

“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”诗人笔下的小满是一个万物繁盛的节气,北方小麦灌浆,南方新荷满塘,小满物满盈。小满,是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第2个节气,因为小满节气是初夏和仲夏的过渡时期,也是夏季农事的转折点,因此小满也是中国传统文化中重要

这种豆是夏季的“祛湿第一豆”,从现在到三伏,煮粥食用,大有益处~

俗话说“夏吃豆,胜吃肉”。的确,夏季有这样一种豆子,它具有健脾、化湿、消暑、养胃、益气等多重功效,对于湿气缠身的现代人群,再合适不过!从现在到三伏常吃扁豆扫清湿气白扁豆被称为“祛湿第一豆”,也是药食同源的好食材。其性味平和,不像赤小

湿气的“死对头”找到了,夏天要多喝这汤,赶跑湿气,早食早受益

已经进入到五月份现在处于季节刚刚交替的时候凉爽的天气并没有结束炎热的天气没有到了空气里特别潮湿身体总是感觉有气无力抵抗力非常低下肯定被湿气所入侵。春夏两季是雨水很充沛的时候这个时候要注意养生帮助赶跑身体的湿毒让身体越来越健康免受很多疾病的困扰。今天推荐一

四月,这“祛湿汤”多给家人喝,一周喝2次,健脾祛湿,体质变好

四月,是春雨绵绵的季节,湿气重,容易伤人体。而在这个时候,一碗温暖的“祛湿汤”成为了家庭餐桌上的必备之选。粉葛赤小豆薏米祛湿汤,不仅味道鲜美,更有着健脾祛湿的功效,为家人们带来了健康和舒适。多给家人喝上一碗“祛湿汤”,坚持一周喝2回,让身体远离湿气的困扰。

低聚木糖应用:八珍粉的配方及制作方法

八珍粉是一款不错的养生膳食补充剂,其主要作用是健脾养胃、益气和中,比较适合脾胃虚弱的中老年人。八珍粉的配方并不是固定的,各种古典书籍中记载的略有不同:陈实功八珍粉的原始配方:党参、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、扁豆、莲子。《北京市中药成方选集》:莲子、生白

春季祛湿,建议要多喝这汤,简单炖一锅,健脾祛湿,早食早受益

已经到了3月份每年的春天气温有明显回升并不代表一直阳光明媚春天有时候伴有小雨空气里非常潮湿广东地区出现“回南天”的情况湿气会找上门导致身体没有力气全身都很臃肿。春季到了如果身体被湿气入侵别忘记多喝这款“祛湿汤”——佛手瓜山药胡萝卜炖猪骨汤每周喝几次祛湿效果