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晚上喝酸奶的功效与作用
晚上喝酸奶的功效是润肠通便、补充营养、调理肠道菌群等，对于消化不良或者肠道菌群引起的便秘有很好作用。1、润肠通便：酸奶属于比较常见的乳制品，是用牛奶经过加工制作而成，其中含有非常丰富的益生菌和纤维素，在喝了之后可以起到滋润胃肠道黏膜和促进胃肠道蠕动的作用，
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肠道“推粪机”来喽！香蕉未上榜，没事常吃大肚腩离你而去
在我们的日常生活中，肠道健康是至关重要的。一个健康的肠道不仅能保证身体的正常运作，还能帮助我们维持良好的体型和精神状态。然而，由于现代生活节奏快，饮食不规律，很多人都会遭遇肠道问题，比如便秘、腹胀等。这些问题不仅影响我们的身体健康，还会对我们的心理造成压力
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常喝酸奶，可降低二型糖尿病、脂肪肝的发生概率，这是谣言吗？
在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，慢性疾病如二型糖尿病和脂肪肝的发病率逐年上升，成为威胁人们健康的重要隐患。在这样的背景下，寻找一种既美味又健康的食品，成为许多人的迫切需求。近年来，科学家们对酸奶与这两种疾病之间的关系进行了深入研究，发现经常
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你会喝酸奶吗？啥时候喝对胃最好呢？消化科医生给出建议
酸奶，这一受到广大消费者喜爱的乳制品，不仅口感醇厚、酸甜可口，更因其所含的益生菌、蛋白质和钙质等营养成分而备受推崇。然而，关于酸奶的食用时间和方式，很多人可能并不十分清楚。今天，我们就来听听消化科医生的专业建议，探讨何时喝酸奶对胃最好。一、酸奶的营养价值与
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自愈经验：溃疡性结肠炎的治疗及饮食之“三大纪律八项注意”
　　溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，对患者的生活质量有着较大影响，有一定的癌变率。正确的治疗和合理的饮食安排至关重要。以下是关于溃疡性结肠炎治疗及饮食的三大纪律八项注意，建议收藏反复学习。　　三大纪律：　　1.遵医嘱治疗及定期复查：溃疡性结肠炎的治疗通常
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61岁大妈，天天喝酸奶，坚持半年后，体检的2项指标让医生都惊讶
在张家港市，有这样一位61岁的大妈，她的体检报告可真是让人眼前一亮呢！大妈的生活原本平平淡淡，跟大多数人差不多，饮食习惯也挺稳定的。不过就在半年前，她心血来潮，决定每天喝点酸奶。这位大妈退休前是位教师，身体底子还算不错。可就是有点小烦恼——轻微的高血压和高血
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吃辣椒，到底是能够降低血压，还是能够升高血压？听听医生怎么说
“王宁鲁，你这是怎么了？”刘间华医生看着面前的王宁鲁，他今天因为感到头晕目眩而来到医院。王宁鲁，每天除了对着一堆数字，就是享受他的辣椒大餐。不过，今天他有些担忧，因为他听说吃辣椒可能会影响血压。刘间华医生：“你知道，吃辣椒对血压的影响，这事儿还真有点复杂。
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51岁大爷饭后昏倒进医院，吃饭时不注意这几点，身体再好也受不住
在阅读此文前诚邀您点击一下“关注”既方便您进行讨论与分享又给您分享更多的专业健康知识为您的健康保驾护航感谢您的支持。“哎呀这不得了”张大爷摸着自己的头刚吃完饭就感到一阵天旋地转眼前一黑什么也不知道了。家人见状立马紧张起来连忙把他送到了医院。这位51岁的
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广交会观察：科技创新助高品质中企产品走向海外
　　中新社广州5月5日电(张璐)在广交会三期的医药保健品及医疗器械等展区，连日来人声鼎沸，来自世界各地的众多境外采购商步履不停，穿梭于各个展位选购产品。　　“我们的超低温物理破壁技术和孢子油萃取技术已走在国际的前列。”江西仙客来生物科技有限公司(以
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老祖宗说“福报大，早有暗示”：这3种人，命最好，福最大
常言道，有福之人不用忙，无福之人跑断腿。谁都希望自己成为一个有福的人，被幸运女神眷顾着，可是这漫长的一生，谁又能保证自己一生都走运呢？不过，也不用太担心，老祖宗曾说过，“福报大，早有暗示”，这3种人，命最好，福最大！一、对别人好的人“善恶有报终有时，只争来
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《VUE》
核心概念和一个示例工程
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