养胃圣品竟成“烂胃王”!这4种食材,一定要多吃,养胃、润肠通便

俗话说“十人九胃”,现在人饮食辛辣油腻,不把胃病当回事。数据显示我国目前约有50~60%的人患慢性胃炎;约有3万人死于消化性溃疡及其并发症。中医认为,脾胃是后天之本、气血生化之源,滋养着五脏及整个机体的运行。脾胃好能长寿,如果脾胃不好,气血不足,身体

常吃红薯是升血糖还是降血糖?降低血糖,可以常吃4种食物

糖尿病:一个不容忽视的健康挑战!糖尿病是一种全球性的慢性疾病,它影响着数以亿计的人们的生活质量。这种疾病的特点是患者的血糖水平长期高于正常水平,这主要是由于身体无法有效地使用胰岛素,或者胰岛素分泌不足。糖尿病主要分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿

糯米粉一定要这样做,口感软糯又香甜,和百香果搭配,堪比护肤品

糯米粉很多人都只会拿来做汤圆或者是小酥饼,但是和百香果搭配的做法相信大家都没有尝试过,现在已经是入夏的季节,百香果也开始慢慢的成熟,今天小食就用糯米粉和百香果教大家做一道特别好吃的夏日甜品——百香果小麻薯,吃起来的口感糯叽有弹性,自己做的麻薯没有一点食品添

红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了

红薯,又称甘薯、白薯、地瓜、番薯、红苕,拥有多种美称。原产于美洲大陆,明朝万历年间便被引入中国,从此在神州大地生根发芽。它甜美多汁,无论生熟皆可食用,且适应能力极强、产量高,因此广受全球喜爱。在中医眼中,红薯性质平和、味道甘美,归脾、胃、大肠、肾经。近年来

“越吃越瘦”的8种食物?玉米排第4名,榜首很多人或许不爱吃

文章介绍了8种被誉为“越吃越瘦”的食物,包括燕麦、绿豆、红薯、菌菇、玉米、海带、鸡胸肉和苦瓜。这些食物营养丰富,有助于控制体重。但要想真正减肥成功,还需结合运动和合理饮食。在追求健康与美丽的道路上,许多人都希望找到一种既能满足口腹之欲,又能帮助瘦身的食物。

这4种食物发芽也能吃,不但没“毒”,而且营养翻倍,下次别再扔掉了~

最近气温升高很多人出门游玩后回家一看不少食物长出“小芽”提到食物发芽大多数人会认为“发芽的食物一般都带毒不能吃,吃了会致命!”其实一些食物发芽后会产生毒素另一些反而会营养翻倍日常中的常见蔬菜哪些长芽了更好呢?01大胆吃!营养增加01大蒜大蒜

打造“中国苕粉之都” 彭水晶丝苕粉品牌战略发布会举行

彭水晶丝苕粉品牌战略发布启动。彭水县委宣传部供图6月7日,以“彭水晶丝苕粉,苕粉中的贵族”为主题的彭水晶丝苕粉品牌战略发布会在渝举行。作为国家乡村振兴重点帮扶县,近年来,彭水做精做深“土特产”文章,依山就势发展红薯、中药材、畜牧“一主两辅”生态特色农业,提速

3种粗粮比盐还升血压?

粗粮富含营养,对血压有双重影响。高钠、高蛋白及高淀粉粗粮可能升高血压。食用粗粮应多样化搭配,适量摄入,采用低温烹饪方式,并定期监测血压。老年人需谨慎选择,以充分发挥其健康益处。健康饮食风潮中,粗粮因其营养富集与独特健康效益,备受赞誉。近日却有读者向我们提问

思南杨家坳乡:红薯管护正酣 丰收曙光洒满田畴

微风轻拂,绿意盎然。夏日的思南县,正是一幅生机勃勃的画卷。在这片充满希望的土地上,杨家坳乡的“双高”红薯基地更是热闹非凡,农民们正忙碌在田间地头,为“双高”红薯的丰收季节挥洒汗水。给红薯施肥。当前,正是“双高”红薯的管护黄金期。为确保今年红薯产量与品质的双