每天静养和天天运动的人，谁才是长寿之人？从60多岁人中得出数据
“静养”与“运动”是两个截然相反的词，可真正到了现实生活中，这两种不同的生活习惯，到底谁才是长寿之人呢？都说“生命在于运动”，也有人说“乌龟基本上都是静止的生活，为什么它能长寿？”由此来看，更不应该如何做了？如果你也存在这种疑虑，接着往下看。曾在《新英格兰
研究显示：人在去世10年前，就有衰退的征兆？3种表现需当心
几乎每个疾病在发生之前都有预警，那么，或许“死亡”也是如此。如在《英国医学杂志》曾刊登过一项研究显示，人在65岁左右时，相对应的身体各项机能会逐渐下降，死亡风险也会随之增加，然而这里所指的衰退迹象，或许早在去世10年之前就有所体现，如以下的表现，说明你要当心了
因丈夫一句“你胖了”，90岁的日本奶奶练出一身肌肉，还成了教练
65岁的家庭主妇，生活会是什么样子的？每天为退休在家的丈夫准备一日三餐，做家务，还是帮子女们带孙子，又或者每一样都沾？这可能是大多数“新晋奶奶”们的生活，但日本一位叫泷岛未香的家庭主妇，却给自己的晚年人生增加了一个全新的选项——健身。1996年，泷岛未香第一次接
坐久了腰窝疼，不是腰的问题，可能是这里出了大问题！
随着现代生活方式的变化，越来越多的人在工作和日常生活中久坐不动。久坐不仅会导致肥胖、心血管疾病等健康问题，还可能引发腰窝疼痛。然而，有时候这种腰疼并非源自腰部本身的问题，而可能是由于身体其他部位的紧张或不适所致。本文将深入探讨久坐导致腰窝疼痛的原因，并提供
无法着力抵抗重力，宇航员的可怕遭遇！
在无边的宇宙中，宇航员们肩负着探索未知的使命。然而，他们面临的危险远不止是外太空中那摄人心魄的黑暗。重力，这个看似平凡的自然力量，在宇宙中却变得异常可怕。当一名宇航员不幸失去了对抗重力的能力，他将会陷入何等绝望的处境？恐惧、孤独、绝望，所有的情绪都在宇宙的
多妈晒多多健身视频，动作标准胳膊肌肉线条明显，多多还有什么不会的？
11月7日，黄多多的妈妈(孙莉)在个人社交账号上晒出一个小视频，视频是多多在健身时拍摄的。其实可以发现，多妈的个人社交账号上大多数晒出的都是自己孩子的日常，就当是一个小的记录平台。多妈晒多多健身视频，动作标准胳膊肌肉线条明显，多多还有什么不会的？多多作为黄磊和