一次性戒烟危险吗？老实说：这2种戒烟方式不可取，反而有害健康
吸烟是全球公共卫生领域的重大问题，已被广泛认定为多种严重疾病的主要风险因素之一，包括心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等。许多吸烟者意识到吸烟的危害，并希望通过戒烟来改善自己的健康。然而，戒烟并不是一件容易的事，特别是对于那些长期吸烟的人。尽管戒烟的方法有很多
60岁后，体检要查什么？医生：没必要每项都做，5个检查做好即可
老李对体检持怀疑态度，但体检发现早期肺癌，改变了他的看法。老年人定期体检可早期发现疾病，提高治疗成功率。推荐60岁后老年人进行5项重要检查，并指出常见不需过度担忧的健康问题，以合理管理健康风险。老李，一位56岁的男性，身体看似硬朗，却经常感到些许小病小痛。尽管
人过八十岁，最痛苦的，不是没房没钱，而是失去了这三座靠山
人生八十载，是一段漫长的旅程，其中蕴含着无数的故事和经历。在这个岁月的长河中，有着三座靠山，它们支撑着人们度过一生的风风雨雨，而当人过了八十岁，最痛苦的，并非是财富的缺失，而是失去了这三座靠山。1白发人送黑发人：失去子女，晚年无人托举“白发人送黑发人”，这
夏季别贪欢，尤其是这3件事，若不注意或会有碍健康，别不当回事
很多人都觉得夏季气温较高，因此身体患病的几率应当比较低，这种观点其实是非常不可取的。 事实上，在身体保养过程中，夏季保养一直是重中之重，因为很多人在夏季都会因心情烦闷、食欲不佳而放松身体养护，久而久之，身体患病的发生几率反而更容易出现大幅升高。 尤
心率多少才更容易长寿？过了65岁后，保持这个数值的人或更健康！
牛阿姨今年66岁了，她的身体一直都比较健康，虽然有一些慢性疾病，但是在用药的情况下控制的也比较好。不过，牛阿姨的女儿却不放心，每年都会带着牛阿姨到医院体检。这次在体检的过程中，刘阿姨的心率每分钟跳动次数为54次。看到这个结果，女儿就非常担心，但牛阿姨却认为这样
《柳叶刀》揭秘中国饮食"隐形杀手"：油糖非元凶，三大吃法最致命！
一、柳叶刀研究揭示中国饮食新风险在近期的一项由权威医学杂志《柳叶刀》发布的研究中，揭示了一个令人震惊的发现：在中国，导致健康问题的“饮食杀手”并非传统观念中的油和糖，而是另外三种常见的吃法。这一研究引起了广泛关注，因为它颠覆了人们对饮食健康的一些固有认知。
经常喝茶与经常喝白开水的人，谁的身体更健康？
在我们的日常生活中，饮水习惯是每个人不可或缺的。无论是清晨的一杯白开水，还是午后的一杯香茶，都是人们追求健康生活的表现。然而，关于“经常喝茶与经常喝白开水的人，谁的身体更健康？”这一话题，一直存在着不同的观点和讨论。首先，我们要明确的是，无论是茶还是白开水