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有三种水果为“升尿酸大户”，尿酸高的要少碰，免得痛风找麻烦
有三种水果为“升尿酸大户”，尿酸高的要少碰，免的痛风找麻烦随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化，高尿酸血症和痛风的发病率也在逐年上升。尿酸升高不仅会导致痛风发作，还可能对肾脏、心血管等器官造成损害。因此，尿酸高的人群需要特别注意饮食，避免摄入
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蜂蜜是结晶的好，还是不结晶的好？怎么正确冲泡蜂蜜水？希望了解
蜂蜜是日常一种很珍贵的天然食品，它的味道香甜，还含有非常丰富的营养成分，经常吃一些蜂蜜对身体是有不少益处。所以，在我们身边会有人在家里常备蜂蜜，而且一买就是好多斤。相信囤过蜂蜜的人都知道，有些蜂蜜在家存放一段时间后，会发生结晶的现象，这让很多人感到困惑。那
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高尿酸都是吃出来的？这些意想不到的生活习惯竟会偷偷升高尿酸！
尿酸高，现如今已不是什么新鲜事了。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识（2023年版）》指出，高尿酸血症的患病率逐年增高，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。①网友分享截图大部分人都知道高尿酸血症是一种“祸从口入”的疾病，内脏、海鲜……尤其不能吃高嘌呤
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研究6万国人：45岁前有这个特征，患癌风险更高！3招助你化解危机
脂肪肝是当代人体检报告单上的“常客”，《中国脂肪肝防治指南》显示，我国脂肪肝患病率达到12.5%~35.4%，患者人数接近2亿。根据2016年数据显示，在西方国家，脂肪肝已经超过了乙肝、丙肝这些病毒性肝炎，成为末期肝病的第一大风险因素。一旦到了末期肝病，除了肝脏移植之外别
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含糖量最高的水果排名，你知道都是什么吗？建议了解收藏
大家好，今天我们要来聊一聊含糖量最高的水果排名，为你的健康饮食提供一些参考。首先，让我们来看一下含糖量最高的几种水果。排位前五名分别是谁呢？第一名竟然是椰子！是的，椰子中的糖分非常高，主要是以果糖形式存在，因此它的糖分被人体吸收得很快。如果你喜欢喝椰汁或者
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尿酸高的人只能喝白开水？医生：不想尿酸飙升，这几个误区要知道
尿酸是人体代谢产物，它的高低与我们的生活习惯、饮食密切相关。尿酸高容易导致痛风等疾病，因此许多人都希望通过饮食调节来降低尿酸水平。然而，对于尿酸高的人来说，是否只能喝白开水才能避免尿酸飙升呢？事实上，这其中存在一些误区，让我们一起来了解和纠正。误区一：只能
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告诫糖友：这4类水果易导致血糖波动，尽量别吃！
　　糖尿病这种常见的慢性疾病其实很大程度上也可以说是吃出来的疾病，很多人的日常饮食习惯和饮食结构都非常的不健康，就会引起营养过剩的的情况，长期如此，就会诱发糖尿病。　　所以对于糖尿病的患者来说，日常除了要规律的服用降糖药物以外，还要注意调整日常的饮食，很多
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为什么尿酸高的年轻人那么多？ 或与这些生活习惯有关，及时改正
现如今，越来越多的人开始患上高尿酸，而在这些高尿酸患者中，也出现了很多年轻人的身体。可以说高尿酸早已成为仅次于高血压、高血糖和高脂血症等慢性疾病中的第四高，而患有高尿酸的患者中，不乏一些30岁以下的年轻患者。很多人可能不知道尿酸水平过高不仅可能导致痛风和肾结
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糖尿病不能吃甜食？别被坑了！这3种“甜食”多吃没影响
糖尿病患者在日常饮食管理中，常常听到的忠告是避免甜食。因为甜食中高含量的糖分容易导致血糖迅速升高，这对于糖尿病患者而言无疑是需要严格控制的。然而，并非所有“甜食”都是糖尿病患者的禁忌。有些食物虽然味道甜，但其中含有的是对糖尿病患者相对友好的糖分，或者含有其
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除了海鲜和啤酒，这些素食也是“嘌呤大户”！很多人都不知道
很多人知道长期摄入高嘌呤食物会升高尿酸，因此一些人选择避免肉类和海鲜，甚至变成素食主义者。但这并不是正确的方法！如果想更好地控制尿酸并预防痛风，有三个方面需要注意：01这些素食“嘌呤大户”要少吃1十字花科植物像花菜、西兰花等十字花科植物由于能抑制尿酸排
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《VUE》
核心概念和一个示例工程