这10个免费的降血糖方法,你用上了吗?这50个“控糖资料”你收藏了吗?

给糖尿病病友分享10个免费的降血糖方法,不打针不吃药,还能让你少花钱!10个免费的降血糖方法1.吃主食时,加点粗杂粮、富含蛋白质的食物、醋,再配点蔬菜,这样主食的升糖能力就降下来了。2.吃饭的顺序很重要哦!先吃蔬菜,再吃肉、鱼、大豆、乳制品等富含蛋白质的食物,最后

血糖新标准已公布,不是3.9~6.1,是这个范围,或许你血糖不算高

随着科学研究的不断探索,糖尿病的神秘面纱逐渐被揭开,我们对血糖控制的认知也在不断拓展。如今,新的血糖标准已经出炉,这个范围不再是金科玉律,而是根据每个人的具体情况进行个性化评估。血糖新标准已公布,不是3.9~6.1,是这个范围,或许你血糖不算高根据2022年血糖新标

红糖对糖尿病患者有利,还是不利呢?或许你弄错了,建议早了解

在《自然》子刊上,一项研究深入调查了全球184个国家的糖尿病患者,揭示了一个惊人的事实:约有70%的2型糖尿病患者的发病与不良饮食习惯紧密相连。这些不良习惯主要表现在过度摄入加工肉类,全谷物摄入不足以及过多摄入精致谷物。中国,作为世界第一的糖尿病患者大国,据国际

发现空腹血糖高不是坏事,甚至该高兴一下,医生说的不是反话

当今社会,生活步伐日益急促,饮食习惯不断演变,糖尿病已悄然成为一个日益凸显的健康隐患。空腹血糖高,这一看似不吉利的医学指标,往往让人们心生恐慌,担心自己与糖尿病等代谢性疾病扯上关系。然而,近年来,一些医学研究发现,空腹血糖高并不总是坏事,有时甚至值得庆祝。

为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖关系不大,少吃4种调味品

糖尿病,这位现代社会中的"隐形杀手",常常以高血糖的伪装潜伏在我们的生活中。高血糖,就像一只狡猾的狐狸,用难以察觉的方式侵蚀着我们的健康。当身体的血糖指数越过那道警戒线,它便露出了狰狞的面目。《中国糖尿病白皮书》的深刻剖析揭示了这样一个令人震惊的事实:超过7

经常做家务与不怎么做家务的人相比,谁的身体更好?差距很显著

换床单、扫地、拖地、清洁厕所、清洁地毯、洗衣服……你们家的家务活都谁干呢?如果你的另一半(无论男女),一点家务活都不干,把所有的家务重担都放在你身上,不妨把这篇文章分享给他/她,相信可大大提高他/她的动手能力。这也是今天要和大家说得常做家务的人,和不常做家务

减肥药需求持续火爆!诺和诺德(NVO.US)Q1利润飙升28% 上调全年营收、盈利指引

智通财经获悉,诺和诺德(NVO.US)公布了第一季度财务业绩。财报显示,Q1营收为653.5亿丹麦克朗,同比增长22.4%。每ADR收益为5.68丹麦克朗。这家丹麦制药巨头公布净利润同比增长28%,至254亿丹麦克朗(合36.5亿美元),高于LSEG调查分析师预测的237亿丹麦克朗。Q1息税前利润(EBIT

辣椒是糖尿病的“发物”吗?医生坦言:保护胰岛,4物尽量少吃

糖尿病,这一生活中常见的慢性代谢疾病,如同一位难以捉摸的魔术师,悄悄地在我们的体内施展着它的魔法。由于体内葡萄糖代谢的异常,血糖如同过山车般起伏不定,给我们的生活带来了无尽的困扰。糖尿病的世界充满了两种主要角色——一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病,如同一

花生是糖尿病的发物?医生建议:若想胰岛强壮,2种食物建议远离

花生是优质蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质的良好来源,但高脂肪含量和热量可能导致体重增加和糖尿病风险。糖尿病患者应避免高糖和高碳水化合物食物,坚持药物治疗以控制血糖水平,预防并发症。花生,学名花生豆,又称为落花生,是一种常见的植物,属于豆科植物。花生的种植

高血糖并非坏事,血糖过高反倒活得久?别瞎猜!医生实话告诉你

高血糖一直以来都被普遍认为是健康的敌人,与多种严重疾病密切相关,如糖尿病、心血管疾病等。然而,最新的研究表明,高血糖并非完全是坏事,甚至可能与长寿相关。这一发现给我们的健康观带来了巨大冲击,许多人可能会因此感到困惑和不安。在此,我们将探讨这一话题,解开高血